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几个小偏方让你头屑去无踪

http://www.sina.com.cn  2012年07月24日06:59  新浪健康论坛
日常习惯帮你祛头屑日常习惯帮你祛头屑

  日常习惯助你摆脱头屑

  良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此,有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点:

  1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

  2、天天洗头,保持头发及头皮清洁。

  3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

  4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多的酸性食物。

  5、尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。

  6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收。

  7、保持良好的精神状态,避免出现过于疲劳焦虑。

中医偏方对付头皮屑中医偏方对付头皮屑

  中医偏方对付头皮屑

  1、桑白皮煎药液去皮头屑

  桑白皮50-100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。

  2、皂角去头皮屑

  皂角50-100克捣碎,加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。

  3、菊花叶子去皮屑

  菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。

  4、苹果醋汁

  苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中,充分混合。先用洗发水把头发洗干净,然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中,以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发,最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂,因此可调节头皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。

  5、黑豆煮水去头屑

  将黑豆100克放入锅中,加入适量的清水煮软,将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发,可有效抑制头皮屑,防止头皮屑再生。

  6、透骨草/桑叶煎汁去头屑

  透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,浓煎取汁,倒入脸盆中。待药汁稍凉后,用毛巾蘸药汁洗头部,20分钟后用清水冲净,每日洗2次,一周左右即可见效。

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