导语：西装、公文包、微秃的前额，一度是中年成功人士的典型符号。不过如今，20岁左右的“90后”青年也开始遭遇脱发问题。

　　有调查显示，20-40岁的男士脱发最为严重，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。另一项网络调查及跟踪调研则显示，脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。

吃肉熬夜致脱发年龄提前20年

　　吃肉熬夜致脱发年龄提前20年

　　医疗界也证实了这一结论：“90后”来看脱发门诊，不稀奇。专家分析认为，脱发发生年龄大幅提前，其实是个“现代病”，与现代人的生活方式不无关系。

　　案例一：上周三，19岁的小祝穿着T恤、牛仔裤，戴着棒球帽，出现在某医院皮肤科诊室。在爸爸的劝说下，小祝取下棒球帽，在旁边等候的其他病人都有些惊讶：小伙子年纪轻轻，头顶的头发却很稀疏，甚至可以看到头皮。

　　小祝今年刚高中毕业。他告诉医生，自己半年前开始掉头发，但没在意，因为梳头发时掉得不多，睡觉起来枕头上也没落发。但只要一洗头发，头顶的头发就成批掉落，根本不敢用力抓揉。

　　刚开始小祝以为买到了劣质洗发水，换了其他品牌，可头发继续掉。小祝把此事告诉了爸爸，父子俩分析认为，可能是高考前心理压力过大，也许考完后心里放松下来，就不再脱发。

　　高考完后，爸爸特意给小祝买了防脱洗发水，但一个多月来，小祝洗头发时依然脱发，父子俩只好上医院求医。医生检查说，小祝是脂溢性脱发，需要做正规治疗。

　　案例二：21岁的小勇也是脱发门诊病人。3年前，他中学毕业后参加工作，不久就开始脱发。每天睡觉起来，枕头上都掉很多头发，梳头发也会掉。为掩盖稀疏的头发，小勇试过烫男士卷发，头发却掉得更厉害。他的父亲快40岁才开始脱发，不理解为何儿子年纪轻轻就脱发。医生告诉小勇，脂溢性脱发有遗传因素，但他提早出现症状，可能是参加工作后经常熬夜、喝酒引起。

　　案例三：汪先生虽然不是“90后”，但也是20岁出头就开始脱发了，今年他33岁，两边额角已经秃了，脑门又大又亮，显得比实际年龄大得多。前不久，汪先生接女儿放学，9岁的女儿告诉他：同学昨天看到你，问我是不是爷爷来接，汪先生哭笑不得。

　　脱发年龄提前20年，是真的

　　据不完全统计，上医院看脱发的病人中，“90后”人数已超两成。记者咨询多家医院皮肤科医生，他们称都接诊过“90后”脱发病人，年纪最小的还有初中生。除少量因心理问题、感染、药物中毒等原因引起的斑秃病人外，年轻人中最常见的还是脂溢性脱发。

　　有调查显示，如今20-40岁的男士脱发最为严重，比上一代人的脱发年龄提前了20年。另一项万人网络调查及跟踪调研则显示，脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。

　　某专家多次接诊年轻脱发男青年，有20岁出头的小伙子，认为脱发影响形象，不好就业，急于求医；也有年近30岁的男青年，认为多次相亲失败的根源是脱发，希望能止脱、生发，让自己看起来年轻一些。

　　“现在，男性脱发者越来越多、越来越年轻化，严重程度也有年轻化趋势。”专家说，医学上将男性脱发分为7个阶段，第6-7阶段就是俗称的“地中海”，指的是头顶头发完全脱落，但两侧和脑后头发浓密。过去这种情况多见于50岁以上的病人，现在不少30多岁病人的脱发也到了这个地步。

　　专家建议，当发现自己开始脱发时，应设法数一数每天掉发的数量，如果达到150根，就应提高警惕，积极寻求病因，在医生的指导下抓紧治疗。

　　脱发成因：吃肉、熬夜、美发

　　脱发年龄大幅提前，其实是个“现代病”，与现代社会生活、饮食习惯息息相关。

　　武汉某皮肤科专家介绍，脂溢性脱发又名男性型脱发，与雄激素过多、油脂分泌过多有关。出现这种情况原因很复杂，内分泌失调、生活无规律、药物影响等都可导致，与遗传也有一定关系。但越来越多的年轻人脱发，与饮食、熬夜、频繁美发有关。

　　爱吃肉。上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉，汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。

　　爱熬夜。现代生活节奏快、竞争激烈，年轻人习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。

　　爱美发。烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2-20年里出现脱发。

编辑观点

年轻人预防脱发，其实很简单：清淡饮食、劳逸结合，改善生活方式就行。另外，平时多按摩头皮，每天梳头30下，能促进头皮血液循环，改善脱发现象。

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