减肥：水桶腰内脏超重的外在表现(组图)(3)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

减肥：水桶腰内脏超重的外在表现(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月16日10:36 《健康之友》

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

染脂腹式呼吸(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　燃脂腹式呼吸

　　每天30分钟的随意运动之外，再加上燃脂腹式呼吸，可以加速燃烧你的内脏

脂肪。所谓的燃脂腹式呼吸法，就是指短时间能让体内生热的瑜伽呼吸法，做法很简单，在家里的地板上先铺上瑜伽毯(柔软的毯子也可以)，盘腿坐上去，挺直你的背部，然后开始用鼻子吸气，腹部轻轻膨胀，积存空气，吐气时将空气从腹部挤出，从鼻子吐气。燃脂腹式呼吸能将氧气成功运送到你的全身，彻底燃烧内脏脂肪！

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约12,500,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

更多关于减肥瘦腰美体的新闻

OL节食运动不减肥的原因2006-11-16 10:15:41
打死你也想不到的5大减肥陷阱(组图)2006-11-15 16:01:04
7日食糖减肥食谱不节食狂瘦(组图)2006-11-15 10:00:14
纳豆瘦身法：减肥不减胸(组图)2006-11-14 18:55:42
绿色减肥粗粮瘦身能力大比拼(组图)2006-11-14 16:53:00
吃早餐能助减肥孰是孰非(组图)2006-11-14 13:35:19
吃早餐能助减肥孰是孰非(组图)2006-11-14 11:20:26
减肥：什么样的胖胖喝什么样的茶(组图)2006-11-14 10:14:03

“减肥”的相关新闻

OL节食运动不减肥的原因(组图)(2) (2006-11-16)
打死你也想不到的5大减肥陷阱(组图)(4) (2006-11-15)

“瘦腰”的相关新闻

瘦腰有道最in三法轻松战胜小肚腩(组图) (2006-11-02)
美体：10窍门专门瘦腰(图) (2006-10-29)
美体：瘦腰美腿全天进行 (2006-04-13)
减肥：女人瘦腰三大妙法 (2006-01-25)

“美体”的相关新闻

美体：武则天驻颜有术接吻胜过护肤霜(组图) (2006-11-16)
美体：能为你招来桃花运的坐姿(组图)(11) (2006-11-16)

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有