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减肥：节食是最快的长胖方式(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月21日11:16 大洋网-广州日报
点击图片，进入下一页  节食减肥靠不住(新浪伊人风采配图，来源：竞报) 美国加利福尼亚大学伯克利分校的科研人员也发现，体重最重的那些成年人往往在小时候就开始节食，且节食的次数偏多。 美国专家认为，节食的人虽然有可能在短时间内减掉部分体重，但减肥效果往往不能持久。专家因此建议，与其节食减肥，不如常年遵守合理健康的饮食习惯，经常锻炼身体。
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