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6个让你必定发胖的生活习惯(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年07月17日09:16 新晚报


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练就性感身材(新浪伊人风采配图)

  不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。主要包括:

  进食速度快

  食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时,由于咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,从而引起食欲亢进。

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