瑜伽老师李刚(组图)

瑜伽老师李刚

　　姓名:

　　李刚 (资深瑜伽导师)

　　教育背景:

　　北京中医药大学中国传统医疗与气功专业

　　专业培训背景:

　　习练瑜伽三年,2006年获得印度kaivalayadhama瑜伽学院教师证书，师从于著名瑜伽师YogiMohan 。在学习期间系统的学习了古印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及瑜伽教学法、清洁法、呼吸控制法、体式的文化意义、现代生理学解剖学在瑜伽练习中的应用。2007年又跟随印度呼吸法大师缇瓦瑞习练呼吸控制法、冥想等高级课程。

　　教学经验背景:

　　2006年8月在悠季瑜伽跟随莫汉老师进行了系统专业的学习。学习结束后一直从事瑜伽的教学工作，2006年11月加入悠季瑜伽，担任会员课程教学工作至今。

　　教学风格:

　　经过长时间的历练和实践，积累了较为丰富的教学经验，教学风格细致平实、具有亲和力，擅于发现学员的自身特点因材施教。

　　教学科目:

　　传统哈他瑜伽、

　　瑜伽感言:

　　每天留给自己十分钟，哪怕只有十分钟，静下心来坐一坐，关注一下我们的呼吸和我们的身体，也许人生会因这十分钟而改变。