最适合中国MM的美臀方法(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年08月27日00:04 北方网

${长时间站立}
长时间站立

  2.长时间站立

  可别以为只有坐太久才会臀部不好,站就没问题了。错!站太久,血液不易自远程处回流,会造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象!


${抽烟、喝酒、不睡觉}
抽烟、喝酒、不睡觉

  3.抽烟、喝酒、不睡觉

  如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大,又用不着臀部出马,跟臀形没有关系,那可就错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系,血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛,想要拥有丰盈圆润的臀部,做梦!

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