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减肥mm看过来 八种食物最刮油(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2008年11月28日00:39  千龙新闻网

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葱蒜(图片来源:千龙新闻网)

  3.葱蒜

  洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

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