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减肥mm看过来 八种食物最刮油(组图)(4)

http://www.sina.com.cn  2008年11月28日00:39  千龙新闻网

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地瓜(图片来源:千龙新闻网)

  5.地瓜

  有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓“肠道清道夫”。

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