四、一定要持之以恒； 减肥一定不是轻而易举的事，一定会吃些苦头，如果自己有些抱怨，再加上身旁的家人会心疼，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定；只要你坚持不懈，那么相信减肥瘦身肯定会指日可待。

　　五、减肥也有禁忌；

　　①地狱法节食：只吃蔬菜水果，看别人吃美食，自己馋又不敢吃，此法不可能长久。

　　②绝食3日：肚里无一粒米，3日后肯定会狂吃，此法适得其反。

　　③泻药减肥：最不可取的方法。不仅使皮肤变得暗淡无光，人也无生气。

　　在此张柏芝成功的减肥秘诀也为其将来的复出而打下了坚实的基础，同时她也表示目前确实已有导演在和她洽谈有关的影片饰演情况，不过一切也都是要看柏芝产后自己的状态和想法了。相信柏芝的影迷们也一直期待着她能够尽快复出。