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夏日推荐:五款清凉防暑降温粥(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年06月25日10:44   21CN
苦瓜粥
苦瓜粥

  苦瓜粥:

  苦瓜100克洗净去瓤切成小块,大米100克淘净加水煮沸后,再放入苦瓜、冰糖、精盐适量,煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

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