破译不老妖精的护肤神话

2012年04月16日10:46  新浪女性 微博

  导语:人出生、成长、衰老,这是再自然不过的生命历程。然而却有这样一群人,他们颠覆了我们的传统认知,明明四十多岁,甚至六十来岁,看起来却扔向十几二十岁的小姑年。甚至,他们的皮肤,连小姑娘都望尘莫及。我们不禁疑惑,造就她们不老神话的秘诀是什么?今天就请随小编的脚步,一起走进“不老妖精”的美丽世界。

  不老妖精是“养”出来的

  人家说女人是花,小编深以为然,因为女人是需要养分的滋养的,美丽的容貌是需要呵护的。十个女人九个是吃出来的,而他们背后一定有本很厉害的食谱。

赵雅芝 赵雅芝:不老妖精“吃”出来

  不老是“吃”出来的

  说到吃,虽然这些“妖精”们的食谱各不相同,但都十分注重营养均衡。不老妖精中的鼻祖——赵雅芝,就曾在采访中坦言,她美丽的秘诀就是不挑食,什么都吃,保证营养均衡。

  而“美容大王”大s和40多岁的美女辣妈伊能静,都有早餐喝豆浆吃鸡蛋的习惯。在她们眼中,鸡蛋+豆浆的早餐模式,是美容圣品。这是因为,这种搭配的热量不高,但营养丰富。

  豆浆和鸡蛋中富含的蛋白质,是生命物质的的基础。充足的蛋白质可以让皮肤更健康、更光泽、更有弹性。同时,豆浆中有丰富的维生素C和E,是很强的抗氧化剂,能有效预防皮肤的衰老。

  对于想要美肤的各位美眉来说,节食减肥是要不得的。因为食物是皮肤的“沃土”,减少养分的摄入,会让你的皮肤像花儿般枯萎。因此,奉劝减肥的各位,还是在食谱的结构上下文章,增强体育锻炼,这样不但可以瘦身,还可以起到美肤的作用。

  伊能静曾一再强调,瘦身食谱不要一直强调吃绿叶蔬菜,而要多吃像花椰菜、胡萝卜这样食物。

徐若瑄 徐若瑄:不老妖精“睡”出来

  不老妖精的“睡眠”法则

  众所周知,皮肤的第一杀手是熬夜。经常的熬夜,会使内分泌紊乱,加速色素沉积,酿成皮肤下垂,黑眼圈,眼袋,甚至出现细纹的可怕后果。保持稳定规律的生物钟,早睡早起,睡眠充足,是美肤的不二法则。

  靠睡眠美容的代表人物,徐若瑄。37岁的徐若瑄,却仍稳居玉女的宝座。记得在《云水谣》中,31岁的徐若瑄却仍可扮演十四五岁的青春期少女。那清纯的眼神,静透的皮肤,硬是让小编狠狠的抖了一下。而她曾透露,她每天要睡到早上10点多才肯起床。看来美眉们要想有好皮肤,赖床是少不了了。

不老妖精的活力法则 运动让“不老妖精”充满活力

  不老妖精的“活力”秘方

  这些不老妖精如果只是漂亮,那也是画壁的美人。真正让人们感受到她们不老的关键,是她们身体中蕴藏的活力,目光中流露的年轻。

  在谈到身心修养的时候,所有的不老妖精几乎异口同声,秘技是“运动”。运动不但可以保持年轻的体态,让肌肉富有弹性,预防皮肤松弛。它还可以让人拥有好心情,增强机体的新陈代谢,防止衰老。

  在这些不老妖精中,徐若瑄和赵雅芝,都曾言明自己有坚持运动的习惯。

不老妖精离不了化妆品 不老妖精的化妆品法则

  不老妖精离不开“外敷”

  光靠“内养”而不“外敷”,就想打造出不老妖精,这不是神话,是谎话。即便在古代,中医养生术充斥着每个家庭的时候,那些皇宫贵胄的女眷们,也有自己的“外敷”秘方。而“不老神话”正是通过内养外敷的有机结合,打造出来的。

不老妖精大S 大S:洗脸不可掉以轻心

  把年轻“洗”出来

  如果你认为洗脸只是沾水、涂洁面乳、冲净的简单动作,那你可就大错特错了。清洁肌肤,是护肤的第一步,只有把脸洗好,你才能让之后的护理事半功倍。

  正确的洗脸首先要挑选合适的水。“美容大王”大s曾经说:“绝对要用冷水洗脸。无论是冬天还是夏天,用冷水洗脸后你会慢慢发现肤质真地的变好。”关于这句话,您是否听对了呢?

  如果您因为这句话而只用凉水洗脸,那你绝对悲剧了。洗脸最好使用略比我们皮肤温度高的温水,这样的水可以另毛孔打开,皮肤上凝结的皮脂和污垢溶解,达到深层清洁的目的。在这一过程中,千万不要只是涂了洁面乳,草草的揉几下就冲掉。你要给洁面乳与皮肤接触,软化角质层的时间,并且要轻轻按摩。

  之后,用冷水拍打皮肤。这是一个让皮肤适应外界冷空气,并且收缩毛孔的过程。注意,一定要用拍的,千万不要用搓的,以免给皮肤带来伤害。

不老妖精周慧敏 周慧敏:防晒让护肤事半功倍

  “涂”化妆品的学问你知道多少

  有的美眉常常买了别人都说好用的化妆品,但用到自己的脸上,效果却全然不是那回事。这时,你可能还没意识到,是涂的过程出了问题。

  用化妆品保养贵在坚持。其实任何保养都需要稳定持续的过程,护肤品也不例外。在挑选护肤品的时候,一定要先弄清自己的肤质,对症下药。伊能静提醒大家,买眼霜不要迷信全效的。要分类买,而晚上睡觉前涂抹的一定要是补水的,这样才可以避免细纹出现,打造不老肌肤。

  抹护肤品的时候,按摩是关键,它可以刺激血液循环,让皮肤更好的吸收护肤品中的养分。但是按摩要注意手法,不同的化妆品,按摩手法千差万别,要该拍的拍,该揉的揉。例如,比较润的乳液或乳霜,需要从连中间,想两侧向上提拉按摩。而精华则是在涂好之后,轻轻拍打,刺激皮肤吸收,以免过度拉伸皮肤。而眼霜等眼部保养品,在涂抹之后,要用无名指轻轻敲打,绝对不可以揉。

  有的美眉因为犯懒,往往忽略隔离和防晒。这种做法会加速皮肤老化,和斑纹的出现。周慧敏在谈到自己的不老秘诀时,曾表示,防晒很重要,不管冬天还是夏天都要擦防晒。而且在防晒双的挑选上,要挑选抗AB光的,不要一味的追求防晒倍数,要以个人皮肤的承受力优先,以舒适为主。

  现代都市生活压力大,风吹日晒难以避免,家中要常备一盒面膜,以备应急之用。

脉冲光 脉冲光:不老妖精的决胜法宝

  美肤必杀技“脉冲光”

  用护肤品保养,只能尽量维持皮肤的当前状态,避免衰老。对于那些之前因为忽视保养,而出现诸如斑、纹、黑头等皮肤问题的美眉,也唯有这美肤必杀技“脉冲光”才能扭转乾坤了。

  关于脉冲光,“美容大王”大s是它忠实的拥护者。即便皮肤已经美得跟蛋白一样,她也要定期去做“脉冲光”。那么这神奇的脉冲光是什么呢?

  “脉冲光”是一种多功能镭射机种,拥有不同光谱的能量,医生会根据求美者的需求,挑选合适能量和波长。脉冲光具有很强大穿透性,通过吸收不同波长的光,达到治疗不同症状的目的。同时,脉冲光可以刺激皮下的胶原蛋白增生,达到紧致肌肤,淡化细纹的效果。

  “脉冲光”与美容院使用的美容仪器不同,它是一种治疗型的仪器。在医疗美容领域,主要用来治疗:

  一、去除色斑、黑眼圈、色素沉淀和胎记。

  二、淡化皱纹和改善妊娠纹。

  三、收缩毛孔,去除黑头。

  四、在美容上,可用于预防皮肤老化。

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