导语：倪妮和杨幂，前者为内地小生冯绍峰的正牌女友，而后者是绯闻女友。这种特殊的关系让很多媒体喜欢将她们进行比较，从身材上来说，两者可谓是在伯仲之间，倪妮有着纤纤细腰，而杨幂有着性感美胸，曲线玲珑，着实让人羡慕不已。

　　最近娱乐圈似乎开始盛行明星高调公开恋情，多年的绯闻情侣杨幂冯绍峰，相继爆出另结新欢，并各自在微博上高调示爱。冯绍峰正牌女友为当红谋女郎倪妮，而杨幂也早已对刘恺威高调示爱。倪妮与杨幂，两位都是炙手可热的女明星，怎能不让媒体对她们从头到脚比较一番。纤纤细腰VS性感美胸，从身材方面来说，没有输家。

　　倪妮：纤纤细腰惹人羡慕

倪妮的纤纤细腰惹人羡慕

　　近日，倪妮参加某电影颁奖活动，含羞默认了自己与冯绍峰的恋情，虽然事前毫无“征兆”，两人从相识到现在恋爱不过两个月，但这场“闪电恋爱”却备受关注。据媒体报道，冯绍峰和倪妮是在四月初的一次活动上相识的，当时主办方安排两人同走红毯，随后在活动现场两人聊得非常投机，在杨幂与刘恺威公开恋情后，两人竟也“暗度陈仓”。此后倪妮与冯绍峰变得形影不离，其在北京拍摄新片之际，冯绍峰前一晚从杭州片场匆匆赶回北京，第二天就赶来探班，为女友站脚助威。

　　细腰秘诀

　　据悉倪妮最近爱上瑜伽瘦身，曼妙身材全靠瑜伽运动，尤其是纤纤细腰，有次在采访中，她还大方向粉丝透漏了几招纤腰瑜伽动作。

　　PS：纤腰瑜伽动作之膝立扭转式

　　1、跪在地上，左腿向前跨出一步，膝盖弯曲成90度立起。右腿屈膝，小腿脚背绷直贴地。两手在胸前合十成祈祷状，然后向左侧扭动腰部，直到右手肘摆到做膝盖外侧，保持姿势20-30秒，然后回到原位。

　　2、换右腿在前，左腿在后成跪姿弓步，双手同样在胸前合十成祈祷状，然后腰部向右侧扭转。保持姿势20-30秒，然后回到原位。重复动作5-10次。

　　另辟蹊径：吸脂减肥轻松打造迷人美体

　　虽然练习瑜伽有瘦身功效，但整个过程较为艰辛，需要长期坚强，且不稳定因素多，有的人坚持一个月还是看不到效果。爱美女性要想轻松、快速的拥有纤纤细腰和性感美腿、美背，不妨试试吸脂减肥。

　　吸脂减肥是一种利用医疗器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥目的的瘦身方式。手术一般在局麻的状态下进行，过程为1个小时左右，术后可能会有肿胀、渗血等并发症，大概一个月后可完全恢复。

　　在医学专家的不断努力下，吸脂减肥方式慢慢增多，技术也越来越成熟，拿360°环形吸脂减肥来说，其用于皮下脂肪层“环形立体吸脂”，不需要超强的负压吸脂，加之对吸脂管头进行了网状安全改进，可以有效地保护血管、神经不受损伤。同时，由于不同物体都有固定的频率，振动吸管未与皮肤、血管等组织发生共振，故一般不会对身体其它组织造成损伤。

　　吸脂减肥过程较为轻松，求美者几乎感觉不到多大的痛苦，无需像节食减肥和瑜伽减肥那样长期坚持。一般人体在成年后体内脂肪细胞数量都不会发生变化，故吸脂后效果不易反弹，与其它减肥方法相比，吸脂减肥最大的不同点在于它的精准，除吸脂禁区外，求美者几乎是想瘦哪就瘦哪，不会“连累”其它部位和组织，更不会像节食减肥一样，把胸也减下来。

　　杨幂：性感美胸摄人心魄

杨幂的性感美胸摄人心魄

　　面对冯绍峰与新欢高调秀爱，杨幂也不甘示弱。儿童节当天，杨幂在微博上秀出一张与男友刘恺威儿时的合照，引起了网友与媒体纷纷关注，据说是为参演琼瑶新剧《花非花雾非雾》制造新闻。剧组日前在京城低调筹备中，吸引了众多知名艺人前往试镜。但剧组对试镜情况一致予以保密，也不允许记者拍照，非常神秘。剧组外的记者偶然间看到剧组的工作人员把杨幂与刘恺威幼时这张合影打印出来贴在角色墙上，透露出杨幂与刘恺威将加盟琼瑶这部新剧的消息。随后，记者了解到冯绍峰也将参演该剧，三人将演绎一段感人至深的三角恋情。看来面对杨幂，冯绍峰与倪妮的恋情也将受到考验。

　　美胸秘诀

　　杨幂能得到多位男明星的追求，除了长有精致的五官外，那性感美胸也应记一大功。据悉，她的胸部之所以会如此“波涛汹涌”，是因为长期食用神奇的山药丰胸食谱。据了解山药的营养价值很高，乃是补气之佳品，常吃山药，不仅能瘦身，还能塑造挺拔胸型。

　　PS：山药雄蹄丰胸汤

　　材料：新鲜山药、雄猪蹄、红枣和米酒。

　　制作方法：

　　1)先把红枣洗净去核，雄猪蹄切块备用。

　　2)然后把猪蹄放在开水里去油。

　　3)在锅里加入大量的清水，并将所有材料都放进去，先用大火煮，十分钟之后转为文火。

　　4)炖2个小时后，加入调味料调味即可。

　　另辟蹊径：隆胸手术有效塑造火辣身材

　　山药丰胸食谱的确是一种不错的“增胸”方法，女性朋友如果平时空余时间多，对美胸不是急于追求，可以试一试。但如果想在短期内拥有性感美胸，那只能借助隆胸手术了。

　　时下常见的隆胸手术分假体隆胸和自体脂肪隆胸两种。其中假体隆胸是通过手术切口将假体材料植入到求美者胸大肌下来达到使扁平胸部变“饱满”的目的；而自体脂肪隆胸是通过将求美者腰腹等部位多余的脂肪细胞吸出，经特殊处理后，移植到她们胸部位置来达到手术效果。随着医学技术的进步，这两种隆胸方式的安全性越来越高，效果也大都能让求美觉得满意，拿假体隆胸来说，根据美国美容外科医学会最近发表的一份研究报告显示：在曾经接受过这项手术的受术者当中，有97%的人对手术结果感到满意。

　　隆胸方式不同，手术材料也不一样，时下常用的隆胸假体有美国麦格、曼托，英国娜高，德国德美，国产雅典娜、蓝贝等等，这些假体表面用高分子材料制成，这种高分子材料和人体的相容性非常好，术后一般不会有排斥反应，而自体脂肪隆胸采用的手术材料为求美者腰、腹、臀、大腿等部位多余的脂肪细胞，术后排斥及过敏反应发生率更低，效果真实自然。