B：减肥好水果--可以多吃！


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	B：减肥好水果--可以多吃！

http://www.sina.com.cn 2004年03月11日21:38 新浪伊人风采

　　(1)猕猴桃：它含有极丰富的维生素C，并含有可以稳定血压的钾，同时，它的可溶性纤维可以减低胆固醇。

　　(2)柚子：它的维生素C含量很大，它含有的果胶也可以降低血液中胆固醇含量。柚子瓣间隔膜上的白絮含有生物类黄醇，可以预防癌症。

　　(3)柠檬：它含有大量维生素C及少量热量。柠檬可以增加人体抵抗力，保养皮肤，加快脂肪代谢速度。


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