品名       克       千卡

　　火鸡        100        144

　　猪里脊      100        134

　　香肠        100        295

　　羊腿肉      100        224

　　腊肉        100        423

　　烤猪        100        314

　　鸡皮        100        487

　　烤牛肉      100        193

　　牛腿        100        148

　　鸡胸脯      100        105

　　牛胸脯      100        238

　　牛臀尖      100        184

　　比目鱼      70         64

　　沙丁鱼      100        136

　　鲍鱼        100        61

　　青虾        100        66

　　大马哈鱼    70         117

　　鲈鱼        80         84

　　文哈        70         40

　　墨鱼        125        95

　　鸡蛋        100        162

　　鹌鹑蛋      100        160

　　松花蛋nbsp     65      139