婚姻里最重要的是找回自己

　　原标题：被出轨后我拿到小三的把柄，成为年入千万的富婆：这个女人的神操作，原配都该学学

　　作者：卢悦心之助

　　你是否想过：

　　一个腐坏的苹果，还继续在嘴里嚼，是什么样的滋味？

　　肯定是难受到想作呕。

　　来访甜雨当前的婚姻，就给人有种这样的感觉。

　　老公明明在她孕期出轨了，可是她只知道一个劲地忍受，憋不住的时候也只是偷偷摸摸地哭。

　　问她：真的原谅了老公吗？

　　她说：没有。

　　再问她：“那为什么还要假装若无其事？”

　　她回答：“因为刚出生的孩子，需要一个完整的家……”

　　坐在咨询室里的甜雨，忍耐老公出轨已有一年多，再也无法自控地痛哭流涕。

　　在她孕期、坐月子，生病……种种最需要陪伴的时刻，老公都缺席，睡在了别的女人床上。

　　想必也只有经历过类似情境的女人，才能感同身受其中的痛苦。

　　男人出轨，往往对女人的心理会造成毁灭性的冲击。

　　但为什么有的女人偏偏像甜雨那样，宁愿忍受着痛苦的折磨，也不愿轻易选择放手呢？

　　男人出轨，女人为什么会选择忍耐？

　　咨询中，我不断地去贴近甜雨，深入她的内心世界。

　　是的，孩子是一个她很难跨越的藩篱，她不愿看见孩子一出生就缺失父爱。

　　为了给孩子一个形式上完整的家，她即使艰难度日，也硬是咬紧牙关。

　　但其实，她选择忍耐的原因不止这一个。

　　她说：“我从小就备受父亲的疼爱，可是父亲去世早，心里一直很想念父亲。

　　26岁那年，我站在风雨中，而他撑着一把伞走了过来。

　　那一刻，我就从他身上闻到了父亲的气味。

　　感觉就像自己又是被父亲捧在手心里那般温暖。

　　如果我离开他了，仿佛又回到了那年和父亲告别的悲痛里，我怎么能再次体验这种锥心刺骨的分离？”

　　当我听到这些，很心疼甜雨，早早就失去了父爱的滋养。

　　也明白，为什么她那么依恋这段变质的婚姻。

　　有心理学家曾说，一个女孩小时候和父亲的关系，冥冥中就为她成年后和异性的关系埋下了种子。

　　父亲在甜雨心里就像是一棵大树，总能在自己最脆弱和最需要的时候，给予自己想要的爱和温暖。

　　于是，她对父亲有着深深的依恋，并且把这种依恋无意识地就投射到了伴侣身上。

　　老公也就成了她想象中，应该要像父亲那样去疼爱自己的男人。

　　而老公背叛了她，她没有直接去和对方嘶吼硬刚，就是不愿意面对可能失去对方的事实。

　　为了不重蹈失去父爱的分离创伤，似乎只有继续维持这段关系，才会让自己有那种没有和父亲断联的感觉。

　　正如她自己所倾述，每次她看到那个女人给老公发来的肉麻微信，她就恨不得立刻离开他。

　　但是只要老公又对她多说几句暖心安慰的话，或是下厨给她做了一顿饭，她马上又感受到了父爱般的暖意……

　　由此，她在对老公的依恋里，苦苦挣扎。

　　一边忍受着老公抱着第三者卿卿我我，一边又贪念着老公可以带给自己更多的温情。

　　我看到了一个真相：

　　甜雨的内在住着一个极其脆弱需要爱的女孩，从对老公的依恋中抽离出来，可能还会让她产生濒临“灭顶之灾”的恐慌感。

　　她无力承担这样严重的后果，仿佛一片脱离了树枝就无法生存的叶子。

　　然而，她这样隐忍下去，内心的黑洞就能见到太阳吗？

　　幻想很美好，可现实永远很骨感。

　　忍耐，不是退一步海阔，是进一步黑暗

　　心理学家弗洛伊德说，你压抑的情绪，终究会以更加丑陋的形式爆发出来。

　　甜雨在咨询室流露出来情绪大爆发的一面，就证实了：忍耐老公出轨的女人，并没有迎来一片海阔天空。

　　恰恰相反，甜雨因为长期忍受着痛苦，压抑的情绪纷纷变成了“小妖怪”，对她的身心造成了巨大的攻击和伤害。

　　她铺开两张医院的检查报告，一张写着：“中度抑郁”，另一张写着：“子宫肌瘤”。

　　而老公，刚开始出轨露陷还有点胆战心惊，之后见甜雨没有和自己上纲上线，也变得越来越肆无忌惮地和第三者纠缠。

　　有一次，甜雨问他：“如果我给你一次机会，你愿意回归家庭吗？”

　　老公竟说：“你也不看看现在的自己是啥样子，你想想，现在有几个优秀的男人不偷腥的？你睁只眼闭只眼，咱俩继续这么过，不是挺好？”

　　听完这话，甜雨瞬间陷入到绝望。

　　她内心寻觅着温情，老公却送给她一颗“子弹”。

　　显然，她苦苦压抑着自己的真实感受，挣扎于痛苦的泥潭之中，换来的只是愈加不堪和黑暗的苦海。

　　人生分明有无限的可能，女人为什么要画地为牢，作茧自缚？

　　这样为难了自己，又得不到幸福。

　　所幸，也并不是所有女人都如此隐忍出轨的男人。

　　朋友小A，9年前在一次朋友聚会上得知老公出轨的消息，经过自己一番盘查坐实老公出轨后，没有一味忍着憋着。

　　她先是委婉地对老公表示，只要他肯回归，自己就原谅他一次。

　　同步，小A还保留着偷拍的老公搂抱第三者的照片，以作日后保护自己的证据。

　　果然，老公本性难改，东窗事发后只是短暂收敛了一段时间，很快又找了别的小三，小四，成日浸泡在莺莺燕燕的风流韵事里乐不思蜀。

　　惹得小A马上提出离婚，还通过手里的证据拿到了30万的赔偿。

　　离婚后，她独自带着儿子出国生活了几年，等回国后，她摇身一变，成了身价几千万的富太太。

　　还做出了一番自己的事业，把新生活过得丰富多姿，令人颇是羡慕。

　　小A的故事，让我看到：

　　当女人勇敢迈开大腿去追寻自己时，往往就是浴火重生的开始。

　　烂掉的婚姻，最好的结局是找回自我

　　曾经听过一句话：

　　好的婚姻让人绚烂，坏的婚姻让人腐烂。

　　深以为然。

　　遭遇背叛的婚姻，像是桌子上那只烂掉的苹果，吃在嘴里，苦在心里。

　　勉强维系下去，也会和甜雨那样，拨不开云雾，见不到光。

　　或许，面对烂掉的婚姻，你可以选择忍耐，也可以选择离开，但最好的结局其实是找回自我。

　　1、知道自己是谁，才知道要去向哪里

　　古希腊哲学家苏格拉底的墓碑上，刻着五个大字：认识你自己！

　　“我是谁？”

　　这样看似简单的问题，很多人终其一生也没寻找到确凿的答案。

　　所以在关系里不清楚自己是谁，也看不见自己内心真正的需求到底是什么。

　　但是，如果不认识自己，又怎能找回自己呢？

　　就像故事中的甜雨，潜意识储藏着深刻的父女分离创伤，才会对老公产生高浓度的依恋，甚至遭遇对方背叛也不惜隐忍将就。

　　她不明白，只要自己的创伤得以疗愈，学会独立行走，就不会过度地依赖一段变质的关系。

　　因此，在关系里能对自己多一些觉察，就更能帮助我们认识自己，从而不会在关系里走丢，对未来的方向也更加清晰。

　　2、允许自己表露情绪

　　遭遇男人出轨，对于大多数女人，都是一次重大的心灵冲击。

　　倘若你想哭不敢哭，想闹不敢闹，有啥委屈和受伤的情绪，都是藏着掖着，那么情绪就会像一支囚笼里的怪兽，迟早会有一天在你猝不及防的时刻，彻底淹没你。

　　受伤并不可耻，不要用审判的眼光打量自己。

　　所有的悲伤、痛苦、难熬的情绪，都是人类最正常的情感。

　　当你学会告诉自己：“我可以去他面前哭”、“我可以去他面前讨伐他的罪过”，或者“我一个人的时候也可以放声大哭一场”……

　　这个时候，你就给自己的情绪打开了一个通道，压抑的情绪就会倾泻而出，而你自己也会感受到放空自我的快感。

　　等到情绪稳定了，你也就可以冷静下来，好好思考以后的人生，做出更明智的选择。

　　3、比起和男人较劲，更重要的是释放自我

　　日本情爱大师渡边淳一曾在书上提到：“男人这东西是雄性动物，攻击和征服是本性使然。”

　　婚姻中的男人，基于本性所需，随时都可能在女人的控制之外，沾花惹草，出轨背叛。

　　卢悦老师也说过，不论是婚前，还是婚姻蜜月期、权力争斗期等各个阶段，男人都可能脑袋一抽风，就被婚外的女人诱惑而出轨。

　　既然男人是天生不可靠的动物，那么女人就别和他们太较劲，以至于弄丢了自己，得不偿失。

　　所以，比起揣摩男人到底会不会出轨，女人充分释放自我，找回自己的价值，才是赢得未来的核武器。

　　当然，能掌握一些策略，及时捕捉男人出轨的真实心理，对于夺回自己的主动权也是至关重要的。

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