作为娱乐圈最会化妆的减肥博主,林允是怎么瘦下来的?她在微博上都告诉你啦!
毕竟夏天是要穿短袖、吊带的,比起瘦腰瘦腿,瘦手臂其实更急迫!
前两天舒淇发微博称:“吃素原来不会瘦,还是只能不吃”,其实女神对饮食减肥有些误解哦。
电眼娃娃张韶涵前两天发了篇长文,揭秘自己抗老化的秘诀,居然是戒糖。
其实孙俪并不是天天吃素,而是有规律的轻断食,快来了解一下轻断食减肥吧。
很多人把“少吃肉,多吃菜”当成了减肥的真理,然而近日一条关于减肥的视频彻底打破了这种观念。
拉伸的好处那么多,减肥、塑形、改善体态!是不是突然意识到自己曾经没有拉伸的运动全白做了!
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