问：我是一名教师，平时肠胃不好，多食、凉食、喝酒、受凉、生气等都会造成胃部不适，舌苔厚重已有近一年的时间。大约两个月前连续生气，造成吃完饭有堵的感觉，打嗝打不上来，上腹胀满，胃中嘈杂不舒(以前曾有过，只是没这次厉害)，用手按揉胃部会引起打嗝和放屁，并且没精神、不耐疲劳、易患感冒，还伴有头昏目眩。最后发展到胸骨疼痛，尤其在用力收腹时按压胸部痛感更明显，此症状已有一个月了。急切盼望您的帮助！

　　李大夫答：你所患的疾病可能是慢性胃炎，慢性胃炎可以分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，也可能是胃十二指肠溃疡，这些疾病应根据胃镜的检查和上消化道造影才能明确。假如近期内突然出现上述症状或症状突然加重，更应引起注意，检查是否发生其他恶性疾病。

　　胃炎和胃十二指肠溃疡容易发生在抑郁型性格的人群，并与劳累精神刺激有一定关系，所以应该调节你目前的精神状态。

　　预防本病必须饮食有节，以一日三餐为好，平时应注意定时定量，症状严重者可暂进流质或半流质，少吃多餐，以减少对胃部的刺激。忌烟戒酒可避免烟酒对胃粘膜的刺激和损害，以预防本病的发生。

　　必须注意劳逸结合，在连续工作一段时间后应适当休息。必须调养精神，保持乐观情绪。不要随意地凭自己的一知半解私自服药，特别对诱发消化性溃疡的药物更要忌用或慎用。

　　秋末、冬、春初，是消化性溃疡的易发季节，应注意保暖防病。

　　治疗本病，首先选用药物疗法，同时可配合饮食、体育、情志、按摩疗法等。若出现并发症应及时去医院就诊，住院治疗，必要时采用手术治疗。具体治疗方案应由医生开出。