在婚宴的上菜过程中，要注意超级美味同顶级美味的食物搭配的先后顺序，否则它们之间会相克而产生对人体有害的害于人体的现象哦。那么准备婚宴时绝对禁忌的食物有哪些？

　　婚宴禁忌一、让菠菜远离豆腐

　　菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，会阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。

　　婚宴禁忌二、牛奶和巧克力只能选其一

　　巧克力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙，有的客人饮用后会发生腹泻现象。最好的办法是在婚宴上这两种热饮只选其一准备。

　　婚宴禁忌三、鲜鱼饶开美酒走

　　自古就有无鱼不成宴，无酒不成席的说法，所以这两样食物一定会出现在你的婚宴上。鱼是含维生素D较高的食物，而酒会使人体对维生素D的吸收量减少6～7成，鲜鱼佐美酒，会丢了上好的营养成分。

　　婚宴禁忌四、啤酒不要与其他酒类混饮

　　啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒。当然，你不可能阻拦，那么就叮嘱服务生，为这样的客人多准备一些白开水，以助排尿，减少酒精在体内的驻留。

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