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| 送给“敏感”的你(图) |
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2002年06月13日10:35 《GOOD好主妇》 |
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敏感可能是聪明的一种表现方式，不过什么都比较敏感，也许不是件好事。比如肌肤敏感，对于女性而言就是大敌。白白净净素为国人追求，弄得红红的一块一块，定非所欲。因此对于那些敏感性肌肤的人，除了做好日常的保养工作外，平时的生活中也要比别人加倍小心。若非如此，美好的日子就比较容易飘啊飘得不见了。下面的十大忠告或许会对你有所帮助！ |
| 1、 减少刺激 |
| 皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时，要警觉是否已经过敏。要让皮肤保持正常状况，最好的方法就是减少刺激，包括要避免太热、太冷的环境，不过度接受风吹日晒，不摄取刺激性食物。在减速低伤害后，皮肤运用天生的愈合能力会自行恢复健康。 |
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| 2、 慎选化妆品 |
| 最好在专业美容师的推荐下购买含有抗敏成份的化妆品。每一种过敏皮肤的过敏原可能不太相同，必须先测试筛选出特定的过敏原来，才能避免皮肤的过敏反应。一些针对敏感肌肤而设计的系列产品，除了含有温和、经测试为人体所能承受的基本物质外，还有很多自然的植物成分能缓和肌肤的过度活动，如甘菊、芦荟、香蜂草等植物萃取液。 |
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| 3、 小心去角质 |
| 每个月最多只能做一次搓式去角质，若使用的去角质产品为不需要揉搓的去角质霜，则一个月最多只能做二次去角质。 |
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| 4、 谨防日晒 |
| 白天外出时，要先擦上萃取自植物精华、脆弱皮肤专用的日霜（选择方法要参考第二点化妆品的使用），在皮肤上形成一层保护膜，这样，可以防止紫外线的直接照射，并隔离空气污染，防止敏感。对于比较严重的易敏感肌肤，要使皮肤逐渐适应日光照射，这样不仅会增加皮肤抵抗紫外线的能力，同时也能抵御化学物的刺激。 |
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| 5、 远离花粉 |
| 皮肤过敏者应尽量远离花粉散播频率较高的地方，比如桦树林。在桦树花开期间，最安全的距离是一千两百公尺。而且，气候干燥的地方花粉的散播比较快，但是在中午及下午花粉则较不易散播。想出国的人，应事先了解当的气候情况，以避免接触过多。 |
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| 6、 小心木本花粉 |
| 花粉过敏通常也会有食物过敏的现象，如木本花粉过敏者也会对榛子、胡萝卜、咖喱产生过敏现象；而草本花粉过敏者则会对茴香、甘菊、辣椒及咖喱等产生过敏现象。 |
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| 7、 经常洗头 |
| 一般来说，花粉及一些容易发生敏感的微生物大都是以空气为传播媒介，因此，若能每天晚上养成洗头的习惯，可防止其附着在头发上，进而引发敏感。 |
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| 8、 简单为宜 |
| 保养品以简单为宜，对于容易敏感的肌肤不适合那些重叠使用的化妆保养品。 |
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| 9、 隔离再防晒 |
| 防晒品的成分应少有化学成分，同时在擦拭防晒品时不要直接涂抹在皮表上，最好是擦上基础保养品进行隔离后再涂抹。 |
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| 10、 及时治疗 |
| 如果发现肌肤已经过敏，且情况严重，应及时就医，接受相应的专业治疗。 |
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责任编辑：Mona
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