春季随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。而且春天万物复苏，自然界的各种花粉、微生物、尘埃，随风吹到脸上很容易引起春季皮炎。而秋天天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮脂和汗腺分泌减少，一般显得很干燥。

　　所以春季应增加洗脸次数，尽可能去除面部积聚的污垢、尘埃、皮脂、微生物等，以减少引起皮炎的机会。但也不是洗的次数越多越好，一般早晚两次就可以了，若有需要，中间再加一次，应该用洗净的手来洗，而不是用毛巾在脸上搓洗。春季所用的护肤品的量和油分应相对减少，以减轻皮肤负担。

　　而在秋季就应该特别注意保湿，而不是随便增加油分。否则粉刺和干燥现象都会出现在你的脸上。

　　另外，春秋季紫外线强烈，所以防晒也是不可忽视的，外出时佩戴太阳帽、太阳镜、太阳伞以及涂搽防晒霜对皮肤的健康是十分有益的。