问：纤体等同于减轻体重吗？

　　答：纤体不完全等同于减轻重量。许多人为了达到纤体的目的，控制自己的食量，不吃或少吃饭，令身体变差，体质虚弱，饱受煎熬。即使最终体重达到标准了，但看上去还是显得臃肿。其实她们当中真正需要减重的只占1/5，更多的人是身体比例失调，使肌肤看上去松垮，造成整个身形的衰老。这时，纤体的内涵应是纤美形体和紧致肌肤。

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