愿我们能学会表达爱

　　原标题：婚姻中的奢侈品，不是爱，也不是钱

　　作者：卢悦心之助

　　婚姻的必需品是什么？

　　有人说，要有爱，永远不要高估自己对没有爱情的婚姻的忍耐力。

　　可是相爱的人，也许有一腔孤勇，但却常常败给现实的琐碎。

　　有人说，要有钱，婚姻最重要的是好好谈钱。

　　可是搭伙过日子的婚姻，没有感情的浸润，总会日渐干涸。

　　有爱又有钱，就会拥有一段好的婚姻吗？

　　最近热播的综艺节目《再见爱人》里有一对夫妻，结婚十年，默契十足。没有出轨的戏码，没有婆媳关系的冲突，两个人都为对方付出了很多，都在默默改变自己。

　　两个人都很好，也很爱，最终却走向离婚的结局。

　　有时候，他们让人看到一对夫妻最好的样子：

　　两个人都心智成熟、情绪稳定、愿意为对方付出、在婚姻里磨合。

丈夫喜欢吃螃蟹，但是妻子吃素，他也改了习惯一起吃素，后来学会用鸡蛋做的“赛螃蟹”，成了两个人都喜欢的菜；

妻子说，自己怀孕期间，丈夫的表现是满分。吃火锅的时候，丈夫怕食物太烫，会夹出来晾差不多了妻子再吃；

两个人分别对一位画师用语言描述丈夫的长相，描述用词一模一样，画出的两个作品达到100%一致……

　　可是每当两个人单独沟通的时候，又让人看到婚姻里最可惜、最心酸的一幕，就是相爱却无法沟通。

　　他们的沟通，似乎永远在两个频道上。

　　丈夫最大的心结是：

　　“我们都没什么问题，你那么肯定我，我也觉得你很好，两个都很好的人，这十年为什么浑浑噩噩就走到了离婚的地步？”

　　而妻子的回答是：

　　“你好奇的地方，我也没有答案，如果有答案，我们就不会分开了。”

　　丈夫追问：“我就想知道你对我失落的地方在哪儿？是我不够优秀，还是我不够了解你，有什么不好？”

　　妻子就陷入了沉默。

　　一个执着地要答案，一个说不出答案，妻子很直接地表达：

　　“根本性的原因，你想听的，我说不出来，我想说的，你又不肯听。”

　　有时候，婚姻不是死于无话可说，而是说不到一起。

　　对等而有效的沟通，才是婚姻里的奢侈品。

　　妻子讲到自己和丈夫对聊天的定义不同，丈夫问：“你吃饭了吗？”

　　她会说很多吃饭的过程和细节，从那家餐厅的环境、食物的口味，到老板娘的耳环……

　　但是丈夫想听的只是：你吃没吃饭、吃的什么饭。

　　这样的场景经历过几次之后，妻子的倾诉欲也慢慢消失了。

　　一个越来越不想说，一个也就越来越不问。

　　美国著名婚姻家庭专家盖瑞·查普曼在《爱的五种语言》中说：

　　“人们说着不同的爱的语言，光诚恳是不够的，如果我们要有效地沟通爱，就必须愿意学习对方主要的爱的语言。”

　　两个人之间使用不同的语言来表达爱，如果你所表达的，和对方能听懂的是两种语言，就像说汉语和说英语的两个人，永远不会知道在表达什么。

　　盖瑞·查普曼提出：语言不是爱唯一的表达方式，爱有五种语言。

第一是肯定的言词，也就是给予口头的赞赏和鼓励的话；

第二是精心的时刻，是指给予对方全部的注意力，全神贯注地和对方在一起；

第三是接受礼物，可是以有形的，也可以是无形的，重要的在于心意；

第四是服务的行动，做对方想让你做的事，你借着为对方服务，表示你对对方的爱；

第五是身体的接触，很多人喜欢牵手、拥抱，或者用手指梳理头发，拍拍肩膀，都是爱的表达。

　　每个人最需求的语言都是不一样的。

　　有的人是听觉动物，哪怕自己多付出、多辛苦也没关系，只要对方一声“你辛苦了”，就甘之如饴；

　　有的人是视觉动物，比起对方说了什么，他更在乎你为他做了什么；

　　有的人是体感动物，他需要身体上的触碰才能感受到安全和爱，一个拥抱胜过“我爱你”……

　　就像《再见爱人》中的这对夫妻，妻子想要的是“精心的时刻”。

　　有那么一刻，你可以听我啰里啰嗦地讲述餐厅里的经历和细节；

　　而丈夫的表达方式却是“服务的行动”，告诉我“你有没有吃饭，没有的话，要我做什么”就可以了。

　　于是鸡同鸭讲，越说越说不到一起。

　　可是回过头看，那根本不是一件原则性的大事，吃没吃饭的问题，重要的是有一个时间，可以互相陪伴、全神贯注地和对方在一起。

　　为这样的事情走向离婚的结局，不免让人惋惜。

　　经济学中有一个概念叫“情绪价值”，后来被用在亲密关系里，就是说，一个人和伴侣相处时，他能感受到的情绪受益和情绪成本之间的差异，就是情绪价值。

　　比如当你满腔热情地想要和对方分享快乐时，对方给出的回应是冷漠，热脸贴了冷屁股，你感受大的情绪价值就是负数；

　　当你白天在外面受了委屈，回到家里和对方抱怨，对方给出的是共情、安慰，或者拥抱，你感受到的情绪价值就是正数。

　　一段关系中，一个人能不能为对方提供情绪价值，很大程度上决定了一段关系的成败，而每一种“爱语”都能提供情绪价值。

　　美国马里兰大学一项研究说：男性和女性在语言能力上的差距是天然存在的。

　　研究者扫描了年龄在4—5岁之间的男女的大脑，结果发现，女孩大脑中的一种携带语言表达能力基因的蛋白质含量，要比男孩高出30%。

　　成年女性每天平均要说2万个单词，而男性平均仅有7000个单词。

　　可能上一天班，男性就把7000个单词说完了，可女性回到家还有13000句没说。

　　所以说，有时候不说话并不是因为没有爱，也许只是累了，只是表达爱的方式不同。

　　我不想说话，但我愿意和你一起做家务、甚至只是静静地呆在一起，都是爱的表达。

　　李中莹在《重塑心灵》中说：“没有两个人是一样的，沟通的意义决定于对方的回应。”

　　很多人认为自己默默为对方做了很多事，却得不到反馈，其实只是一种自我感动。

　　你所表达的爱，对方是能够感知到的，才是有价值的。

　　顾城的诗这样描述：在春天里，我们静静站着，不说话就十分美好。

　　能天南海北地聊天是爱；能默契十足地牵起手也是爱。

　　能暖心陪伴是爱；能为对方提供更好的生活也是爱。

　　好的婚姻，不是某一种具体的形式，而是真实的感受。

　　在了解彼此需求的前提下，互相配合，用对方能听懂的语言去爱，才有细水长流、岁月静好。

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