作者：新浪网友 -mh

　　有些小心的地方：别让自己掉在底下绳子上.如果有可能.腿别岔在绳子之间，否则掉下来容易拌成头朝下.保护人有必要时要贴近岩壁，尤其是在第一个保护点(快挂)之后，别让人落下后可能落骑在崩紧的绳子上.领攀人90度附近时意识到坠落方向是否有突出岩点，有必要的话轻轻推壁跳开.有时知道自己不行了要宁可有控制地落下来，尤其是有好的保护点时.养成带头盔的习惯.

　　我从来都带大小不同的创可贴.被绳子擦伤(rope burn)是常见，这是许多人喜欢穿长衣服攀岩的原因之一(另外还有石头摩擦，太阳和虫子等原因)附带提一下，严重坠落后有可能脊椎受损时可一定小心，强行挪动会让伤员瘫痪.