虽说婚礼上的伴娘挺风光的，但也不过是一时的排场。如果有人对你说，你这辈子只能当伴娘，你多少会有些心灰意冷吧。尤其在职场上，有的工作角色注定了你一直当“伴娘”的命运，比如秘书、助理之类的职务。要是能知道有小人从中作梗，那是你的运气；怕就怕在根本没人瞧不起你，你却因为“伴娘”的角色一蹶不振，不但自己和自己过意不去，连工作也成了你的出气筒。

　　晓圆的烦恼

　　见到晓圆的人，没人说她不聪明，可让她百思不得其解的是，明明面试时老板说好了会有提升，如今两年过去了，后来的大学生都升了职，她还是雷打不动的秘书。其实，平心而论做秘书也没什么不好，行话说，秘书是老板的左右手；可眼看着有人做了老板的脑——总裁助理，而且还是远不及她的后来者，她就是愤愤不平。

　　由于不甘心“伴娘”的角色，晓圆无形中恨起眼下的工作。先是出错，后是怠工，接下来又遭到老板的批评。于是，她对自己的职业前途失望极了，心态也处于失衡的边缘。哎，到底应该怎么办呢？

　　心理分析1：首先要自己重视自己

　　“每个人都渴望伟大。”这是说，每个人的人性中都有被重视的渴望。从小到大，被父母重视，被老师重视，被朋友重视，被上司重视。尤其在一个人尚未成熟时，外界的重视既是自爱的源泉，也是爱人的养分；直到一个人具备了爱人的能力，他对自己的重视才能脱离他人的影响。自我重视，即自信，不但是快乐的来源，更是成功的要素。

　　实际上，“伴娘”的苦恼归根结底不是伴娘这个角色，而是“伴娘”认为自己没有受到重视。但是反过来，如果你原本就重视自己，不但你能把“伴娘”的工作做到最好，还有可能挖掘出“新娘”的潜质。所以，面对“伴娘”苦恼的第一个思维就是，不要总想着让别人重视你，而是你要重视你自己。

　　心理分析2：找到适合自己的位置

　　地理上，人需要确定方位才不会迷失方向；心理上，人也需要确定方位才能找到行动的力量。然而，人要在心理上确定方位，首先要知道自己的局限和潜能：局限让你知道自己能做什么，潜能让你知道自己能做到多好。所以，与其让“伴娘”角色烦心，不如明确自己的位置。如果你只能做“伴娘”，应该让自己在这个角色里快乐起来，并把它表演发挥到极至；如果你认为自己能做“新娘”，就要把握客观条件，并且不断努力改变自己的角色。

　　心理分析3：克服嫉妒

　　沉湎于“伴娘”苦恼的另一个原因在于，有些人对“伴娘”角色耿耿于怀，不是因为他不喜欢这个工作，而是出于对别人的嫉妒。嫉妒心强的人不是在别人的拥有里找快乐，而是在别人的失落里给怜悯。

　　嫉妒者在大锅饭的“平等”里尚且安生，一旦走入竞争机制，一旦看到别人的提升，他首先做的不是赞赏别人的进步，而是嫉妒别人的位置。如此的本末倒置不但容易夺走内心的快乐，也容易让自己混淆视听，在不必要的事情上浪费精力。

　　人生苦短，应该把精力放在有用的地方，与其嫉妒他人，不如感受自己的快乐和进步。

　　心理分析4：在努力中实现自我

　　如果你认定自己不是(?)当“新娘”的料，且眼下的“伴娘”角色对你是大材小用，你也没必要急于求成。就像恋爱是过程，婚姻是结局一样，没有恋爱的努力，不会有婚姻的牢固，没有恋爱的了解，不会有婚姻的幸福。工作规则同理，想得到老板的重视、想占据重要的位置都是合情合理的。问题是，要想得到别人的重视，你先要有赢得别人(重视？)的资本。要想得到“新娘”的桂冠，你先要有做好“伴娘”的真诚。

　　纵观事业的成功者，除了自己的技术才能之外，他们一定要有对工作的真诚。在真诚的态度上，争取做“新娘”的努力是过程，不是目的。有了这样一个踏实的过程，当“新娘”是必然的结果。即使最后没有如愿，也不会因为一个结果而自暴自弃，因为在努力的过程中，他们已经实现了自己。

　　心理分析5：树挪死，人挪活

　　“伴娘”的苦恼中，当然不否认会有小人从中作梗，那也不要紧。俗话说，脚正不怕鞋歪；又说，树挪死，人挪活。只要你自己的行为端正，旁人自会有公论；即使你认定自己走错了门，也可以当机立断，改换门庭。尤其在这样一个开放的社会，生不逢时再不能成为你为自己开脱的借口。因为，只要你德才兼备，终会有用武之地。(编辑：晨清)

　　文/陈非子