肌肤之所以会有如此反应，并不是因为皮脂分泌不足，而是因为空气的干冷造成它的缺水罢了。不过这样的情形绝对不能等闲视之，要知道：缺水的肌肤，可是加快老化的第一步！尤其是在肌肤较薄弱的部位，如眼部和唇部会更为明显，甚至表皮部分有发痒干裂的现象发生；身体肌肤由于皮脂腺分泌比脸部还少，所以闹水荒的状况更是严重，除了肌肤变得粗糙干燥之外，有些人更是饱受发痒干裂之苦。尤其在享受了热水澡之后，肌肤的不适感更是如影随形地跟着你。因此，除了注意脸部保湿外，宝贝的身体肌肤更是需要做加强滋润的动作。

　　干冷的冬天，肌肤不再像以往光滑细致，越来越暗沉无光，甚至还有细纹和白色的皮屑不断产生。尝试了一些深度滋润的面霜后，除了油光满面外，没有明显改善。爱美的你是不是也和我遇到了同样的困扰？

　　自我检测肌肤状况

　　肌肤会因为季节的变化而跟着转变。在冬天，肌肤的油脂水分会明显减少，使得脸部肌肤的天然保护膜逐渐失去原有的屏障功能，因而表面水分容易流失，甚至平常出油的T字部位也明显减少了出油量，肌肤不再感到柔软、舒适，有些地方开始有脱皮现象。

　　在肌肤跟着季节换的时候，要知道自己的肤质变得如何，才能因应自己的肌肤状况，选择不同的保养品。

　　中性、混合性肌肤

　　这样的肌肤厚度较薄、毛细孔也较细致，所以到了冬天，T字部分会变得平衡，但是两颊却因为水分的容易流失而变得较往常干涩，因此就该加强脸部水分的湿润平衡。你可以选择两周一或两次的活力性面膜或补充水分的面膜来改善。

　　油性、混合性肌肤

　　油脂分泌明显减少，只在T字部位偶有油光现象。除了注意平时保养外，仍需使用深度清洁面膜，以保持脸部的洁净与干爽。

　　干性肌肤

　　由于肌肤表面的保护膜品质变得不健全，所以干性肌肤顿时失去对外的抵御能力，肤质变得脆弱，且容易有泛红和脱皮现象。此时，必须使用添加天然脂质配方的保养品，以增加肌肤的抵抗力。

　　知道自己是什么样的肤质之后，才能选择适合自己的产品来使用，也才能达到事半功倍的最大效果。肌肤不比其他，想做美人儿，这样的准备可是一点都不能马虎！

　　“身”藏不露的滋润

　　脸上的保养换了季，身上的肌肤保养策略也该换一套了，否则，任由粗糙、龟裂上身，就得忍受着瘙痒干裂的痛苦！

　　身体肌肤干燥通常是由先天因素造成的，例如本身体质就属于皮脂腺分泌较少的人当然就容易有肌肤干涩现象。另外，日常生活习惯也是很重要的影响因素，例如冬天穿得比较多，造成衣裤和肌肤的频繁摩擦，或夏天历经酷晒与冷气空调的双重考验，都会使肌肤角质层中的油脂结构被破坏，皮肤生理结构失调，于是出现肌肤粗糙、龟裂和脱皮的现象。

　　一般来说，我们的皮肤角质上有一层油脂，它不但具有柔软肌肤的功能，还可以保存肌肤的水分免于散失，如果这层油脂结构健全，那么角质层的细胞结合力就会加强，使肌肤看起来光滑细致。因此，身体肌肤的润泽，不能光靠表面工夫，惟有彻底修复角质层细胞，重建健康的表皮组织，才能恢复肌肤的弹性光彩。

　　建议你：一周内可以选择两天时间，在洗澡前或洗澡后进行去角质的工作，彻底清除表皮上老化的角质层，并且使用温和的沐浴产品，同时每天再多花个5分钟涂抹身体滋养产品，让身体肌肤也能得到一些滋润！

　　足部的保养除了时时注意清洁外，也可以利用睡前空档做做泡脚、按摩，让日常疲累的足部获得片刻休息，同时也能消除足部干燥粗糙的现象。

　　建议你：在仔细清洗足部后，在温水中浸泡十分钟，此时也可以添加具有疗效的植物精油，接着用磨砂膏及浮石去除老化角质及硬皮，然后再冲洗擦拭干净，最后用具有滋润度的身体乳液或按摩霜按摩足部，直到脚部得到充分的舒缓后，疲劳的感觉将可消失一大半！

　　要美也要白

　　即使在冷冽的冬天，阳光中的紫外线一样会穿透云层侵害我们的肌肤。如果你的肌肤本来就容易有黑斑、雀斑的困扰，此时就更得注意防晒了，同时也该加强美白保养并修复已经造成的肌肤伤害。

　　冬天的美白在于修复春夏日晒后的肌肤。但是所谓“美白”，并非将肌肤漂白，而是让肌肤可以恢复原有的光泽，淡化肌肤的黑色素。冬日防晒计划不妨选择具有滋润保湿度高的产品，再加上具有防晒成分的隔离产品。

　　建议你：选择清爽、不油腻，而且擦了之后不会引起皮肤炎症或长痘子的护肤品。除了日间防晒外，晚间仍需要加强修护，早晚持续进行保护，你将成为一个水灵灵的美人。

　　文/艾墨墨

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