性生活就像你每天进餐一样普通，如果有一天你突然没有了“胃口”，那么就得看看幕后的真相了。很多时候，性趣索然并不是因为感情变质。那又是什么让你的“性”趣渐渐消失了呢？

　　荷尔蒙开始奏效　黄体酮是一种能降低性欲的荷尔蒙，因此如果你的性欲消失了，那么就反思一下你是不是长期使用了含有黄体酮的避孕药或者抗抑郁药。然后去看看医生，因为当这种避孕药降低了你的性欲的时候，还有其他避孕药可供选择。

　　太累了　生活在繁华喧闹的大都市很有趣，但是最终你总得付出代价。如果你像工作一样努力地玩，那么恐怕晚上你就很难在床上有激情。因为当身体处于紧张状态下的时候，大脑会优先选择控制关乎性命的身体机能，像呼吸功能，然后会关闭相对来说没有那么重要的功能，比如说“性”趣。

　　解决办法很简单，给自己多一点时间，找出适合你的休闲技巧：好好洗个盆浴、听听轻音乐、看电视等等。一天只需要一两次、每次40分钟这样的休闲活动就能重新恢复你的性欲。

　　性很痛苦　如果性伤到你了，那么首先要确定是哪里的问题。

　　如果是在阴道内部，有可能是缺乏润滑、真菌感染，或者性传播疾病，比如说滴虫病或者阴道痉挛(指由于阴道壁局部过敏而有痛感的痉挛)。

　　如果是在外生殖区域，可能是性感染，比如疱疹或者疣。

　　如果是在骨盆深处，有可能是衣原体性传染病(隐隐疼痛)、膀胱感染(隐痛和高频率的、痛苦的排尿)，或者子宫内膜异位(持续的痛感，性交和月经周期的时候更加严重)。

　　疾病作祟　很多时候，“性”趣索然并不是因为感情变了质，也不是因为爱人在你的眼中失去了魅力，可能是你身体别的地方出了问题，是由于某些疾病作祟。

　　凡是影响到正常的激素水平、血液循环和神经冲动的疾病，都有可能造成性欲减低。常见的有甲状腺机能亢进、糖尿病和心理疾患，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱等等。

　　但是，如果情绪已经在逐渐好转，而性欲减退的情况没有改善，反而更加严重，那么，应该考虑到有可能是药物造成的。

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