专家:这些食物比防晒霜更防晒(图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年05月05日09:43 39健康网

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柠檬汁预防皮肤癌效果佳(新浪女性配图 来源:国际在线)

  柠檬

  含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

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