导语：我们的肌肤越来越脆弱了吗？根据倩碧的一项调查，大多数女性都曾被皮肤敏感困扰过。无论它们是表现为干燥、皲裂、脱皮，还是更严重的红肿、发痒等湿疹症状，无疑都给皮肤带来了强烈的不适感，甚至会对肌肤的健康状况产生长远的恶劣影响。

　　其实，这不能完全归咎于肌肤不够健康。在城市里，我们的肌肤遭遇着前所未有的众多威胁：污染、压力、不良饮食习惯、各种各样不可见的大气悬浮颗粒、骤变的温度和湿度……数不胜数。因此有人认为，敏感是一种现代病。目前广州正值“回南天”，灰霾加潮湿的天气状况更会让肌肤发生敏感现象的几率加大。

　　洗脸很重要

　　当肌肤出现敏感症状时，有些人在面霜环节会非常小心，及时更换一款舒缓产品，却发现修护效果并不佳。其实，这不能全部怪罪面霜，你使用的洗面奶、爽肤水甚至是自来水，都可能成为敏感源，持续不断地刺激肌肤。所以，当肌肤出现敏感症状时，你的修护功课应该从洗脸开始做起，并且将爽肤水也换成低刺激性的。

　　Tips

　　当肌肤敏感时，若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水，那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水，微微加热，会是比较稳妥的做法。

　　保湿是关键

　　为什么当敏感发生时，最初的症状都是两颊出现紧绷感？那是肌肤严重缺水的信号。如果此时能及时给肌肤补充大量水分，肌肤敏感状况一般就能得到遏制，当然，前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外，如果平时就注意保湿，肌肤的自我抵御能力就会相对较强，亦较少会发生敏感症状。

　　Tips

　　两颊是肌肤最容易缺水的部位，也是肌肤敏感时最容易发生脱皮、红肿的部位，涂抹保湿霜时可在两颊适当加量。但是，不建议在两颊做过多的按摩动作，避免带给肌肤不必要的压力。

　　极致修护组

　　肌肤容易敏感，就好似一个人容易感冒，是抵抗力较弱的表现。选择一些高端产品及时为敏感肌肤舒压，不仅仅是为缓解敏感症状，也是借此提升肌肤的自我防护能力。

　　Tips

　　如果往季你的肌肤就非常容易敏感，那么在这个时节尤其要注意防护，甚至可以考虑在肌肤尚未发出敏感信号时，就先来个预防范，帮助肌肤形成坚固的抗敏壁垒，更好地应对季节变迁以及有害的大气悬浮微粒。

　　■名词解释

　　敏感肌

　　主要指容易因外界刺激伤害或季节交替、环境变化等原因而发生敏感现象的肌肤。敏感症状一般表现为发红、灼热、紧绷、刺痛、痒感等症状，是肌肤暂时受损的表现。它不限于干性皮肤，混合性或油性皮肤也会敏感。(朱颖洁)

编辑：Mona