面子问题 非常重要，不论是保养专家、彩妆大师、人气部落客们，早在前一年岁末就会为自己做好美肌计划表了，为的就是让自己从新的一年一开春就漂亮一整年，爱美的你是否也拟好自己的BEAUTY SCHEDULE了？现在，赶快来瞧瞧这10位达人的美肌计划表，看是否可有样学样，也作为你自己的美肌参考依据！

十位美容专家新年美肤大计

　　一、美容教主牛尔

　　年度美肌目标：改善纹路、均匀肤色、预防老化

　　美肌重点：1、改善眼周肌肤已经出现的鱼尾纹、动态纹路。

　　2、整体维持肌肤的紧致，防止老化。

　　3、针对W区域已经形成的局部色素沉淀，加强淡化，均匀整体肤色。

　　4、鼻翼凹洞的修复。

美肤步骤

　　HOW TO GET

　　1、每天早晚勤用眼部抗皱精华、抗皱眼霜。如有必要，半年执行一次微量的肉毒杆菌注射。

　　2、尽量增加睡眠时间，饮食方面持续增加有机食品的摄取。早晚都擦上具有紧致、抗氧化功效的脸部保养品。

　　3、每天早晚加强美白精华、淡斑产品的局部使用。持续加强防晒工作。

　　4、持续进行中的飞梭雷射疗程，目前已进行四次，今年预定进行两次。

　　5、针对鼻翼凹洞会视状况加强局部雷射磨皮治疗。

　　6、尝试日本最新的自体纤维细胞抽取培养、注射的美容术。

　　7、依状况随时调整运动方式，今年会尝试瑜伽、个人教练指导等活动。

　　8、重视心灵方面，除每季旅游外，每天尝试10分钟左右的冥想时间。

　　虽然医美疗程有助美化肌肤，但术后肌肤的呵护更显重要，此时最重要的保养重点就是防护及保湿了，一定要选择润泽性佳且又能增强自己防御力的产品。

彩妆天王Kevin

　　二、彩妆天王Kevin

　　年度美肌目标：生活活力满点、重现健美线条

　　美肌重点：1、心情愉悦

　　2、养成固定运动习惯

美肤步骤

　　HOW TO GET

　　全新的一年，我想要重新调整生活步调，将荒废已久的运动习惯重新拾回，过去我曾经一周上三四天健身房，工作愈来愈忙后，几乎都没再去，因而让自己的身型线条愈来愈模糊，最近许多人问我为何屏幕上看起来好像变瘦了，其实我体重并没有改变，只是肌肉曲线不见了，才会给人较为瘦弱的印象，我的胸肌比起以前整整少了4吋之多，所以，今年我要聘请专业健身教练指导，一周至少上健身房一次，让身体线条更为紧实。但其实健康运动并非只是要美化身型，更重要的是运动可以产生脑吗啡，这种激素会让人放松，心情更愉快，让工作上更容易胜任，肌肤也会变得更年轻，所以今年我的美肌计划就是养成规律运动习惯，让自己不仅健身，心灵也能更轻松，肌肤自然散发光采。

　　另外，去年虽然非常忙碌，但收获却超乎我的想象，非常感谢大家的热情支持，我的第一本《裸妆圣经》简体字版本也己在内地上市，目前正积极筹划第二本书，我相信只要保有快乐的心情，就能拥有美丽的肌肤，这些美肌心得也会定期与大家分享。

　　运动健身时，别忘了使用具雕塑曲线或具消除脂肪、紧实肌肤的塑身产品，有助让美化身型的保养效果更好。