触觉 Touch
肌肤的感受总是异常敏锐的,所以当你要向肌肤表达爱意,要让它感受到被精心呵护时,最直接的表白方式就是触感。
皮肤作为人体最大的器官,感受异常敏锐,它就像我们的第二层大脑。除了触觉之外,本身还能感知听觉和视觉等功能,非常的智能。外部环境或内在心理一有风吹草动的变化,它就能立刻感知,并做出相应的反应。比如:一进入低温的环境,汗毛就会立起来,起鸡皮疙瘩。而如果听到令人惊悚的消息,大脑受到刺激之后,也同样会起鸡皮疙瘩。这就是皮肤,非常奇妙而精巧的构造。
所以当你要向肌肤表达爱意,要让它感受到被精心呵护时,也可以通过五感的各种元素来进行。而最直接的表白方式就是触感。
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营造舒缓按摩
温热感的淋巴按摩
肌肤表现出色,一定要给它足够的温暖。最简单的方法是先将双手搓热,然后打开双手,用掌心的温度按压在全脸或全身,让肌肤微微感觉压力即可。因为在肌肤下方有我们的淋巴循环系统,轻微的压力和缓慢的移动,同时还可以促进淋巴循环。这个动作可以在涂抹完保养品之前及之后来做。保养之前做可以为肌肤表面加热,有助毛孔打开,皮肤处于吸收状态。之后做可以帮助涂抹的保养品更好地吸收。
如果有时间的话,建议在全身涂抹身体乳时进行上述按摩。可以让肌肤感受被关怀的讯号从而传递给大脑。大脑得到讯息后做出判断,又进而将安定情绪传达给肌肤。
小乔老师示范
1、温热双手后,大面积地接触肌肤,进行按压。
2、注重按压脖子部位,能够很好地帮助淋巴排毒。
3、按压全脸,让肌肤微微感觉压力即可。
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