导读：夏季高温高湿，女生一心只想美白，防晒霜一层又一层的往脸上铺，结果一流汗就前功尽弃，酷暑里肌肤不止会晒黑，油水失衡、大毛孔也让肌肤处于“暴走”状态，其实只要做好保湿，就能将肌肤从失控状态中抢救出来，抓住夏日护肤要点，保湿控油修复都有小心机哦！

高温天聪明保湿术 安抚夏日失控肌肤

　　高温、潮湿、紫外线三方夹击下的肌肤，开始面临一年中最大危机，不只是会晒黑，陷入“失控状态”的肌肤状况不断，油水失衡、大毛孔也频频出现。从这个角度来说，夏天还真是肌肤的地狱啊。

　　聪明的女生该知道夏天的护肤功课远不止是美白，实际上做好保湿才是最基础的，现在就拟定早晚保湿计划，把肌肤从暴躁状态中拯救出来吧！

夏季保湿仍然是基础

　　千万别以为夏季肌肤湿润感够而忽略了保湿的重要性，等肌肤自动调节出油，就会出现又油又干的情况，粗糙跟毛孔都找上门，尤其是已经过了25岁的MM，表皮修复能力下降，肌肤的夏日暴躁症会更加明显。

　　肌肤夏日暴躁症 连锁伤害

　　通常被紫外线暴晒过的肌肤，防御能力会慢慢下降，引起肌肤发炎反应，而随着户外暴晒时间拉长，角质层水分开始蒸发，麦拉宁色素大量增加，并沉淀在表皮层中，肤色就会变黑，当情况没有改善的时候，肌肤表面会持续恶化，皱纹也就随机而生了。 

　　安抚秘诀：

　　1 消除炎症：镇静降温+保湿

　　2 消除废旧角质：温和角质调理液

　　3 消除干瘪肌：无油水凝霜

　　夏季皮肤出油量明显增加，对症下药首先应当降低肌肤温度，并及时补充水分，当肌肤水油平衡了，炎症自然就消下去了；而为了抵挡紫外线，肌肤角质会自动调节增厚，阻挡保湿成分渗透，所以为了消除废旧角质，一瓶带有去角质功能的化妆水是必要的；夏天MM们怕油最后都省略锁水步骤，但是为了让夏日肌肤快点恢复弹性，这一步是绝对不能省的哦，选择无油配方的保湿凝霜，保湿效果不打折，质地又清凉。 

清洁控油要跟上

　　夏日白天温度高，最让肌肤抓狂的状况就是出油严重，加上清洁不力的时候，就容易堵塞毛孔，引发炎症。但是水分充足了，油就不会乱冒，以化妆水补充肌肤水分，使用的量可以比平常大。先用控油精华为肌肤打打预防针，最后叠上一层清爽的防晒隔离霜，就能达到锁水功效，无需再用乳液让脸油腻腻哦。

　　1 角质大扫除 肌肤吸收力UP

　　前一晚睡眠的时候毛孔张开，容易堆积不少老旧角质，降低肌肤的储水力，如果日间保养先扫除表皮上的脏东西，肌肤“胃口大开”后，营养水分自然能吸收得饱饱的。先用化妆棉沾取具有去角质功效的化妆水清洁肌肤，接着用温热毛巾敷上几秒，但是要注意酸类的化妆水，比如果酸、水杨酸、乳酸，这类化妆水虽然清洁力更强，但比较适合有痘痘的肌肤哦。

　　2 湿敷让肌肤吸饱充足水分

　　用化妆水，一样可以深度快捷为肌肤补水。将化妆水倒在棉片上，然后直接敷在脸上，棉片覆盖利用了密封原理，让化妆水直接灌溉到肌肤里面。另外不管是干燥空调房还是湿热的户外，随身带保湿喷雾都是个好习惯，降温补水，还能平衡因流汗而遭到破坏的肌肤酸碱度。

　　3 控油后再锁水

　　保湿功课做足以后，必须以控油凝露打底，避免到了下午毛孔就一直在冒油，必不能少的就是控油后的锁水，保护肌肤远离干燥永远是打败夏日暴躁肌的第一要务哦。

日间保湿优选

　　日间保湿优选： 

　　肌研卵肌温和去角质化妆水

　　添加葡糖酸温和地软化角质及去除死皮，防止毛孔阻塞并同时收缩毛孔，改善粉刺，使肌肤清爽水嫩，不再油腻泛光；保湿滋润且富有弹性，增加皮肤紧实度，淡化细纹，令肌肤白皙均匀。

　　美体小铺维他命C亮肤保湿修护液

　　含天然丰富维他命C以及纯淨芦荟，具有均匀肤色及舒缓修护的功效，能为肌肤补充丰富的维他命营养素；可有效改善暗沉缺水、肤色不均的现象，亦可于化妆前或完妆后使用，使妆效自然服贴。

　　苏菲娜(微博)美白抗老化防晒乳液

　　提升肌肤消除促使肌肤老化的多种活性氧的能力，调理肌肤不会受到外界环境刺激，延缓肌肤老化，质地清爽，触感有如温和幼滑的乳液，令妆容贴面持久，还可使用于眼部肌肤，无须额外使用保湿底霜，一支已足够為肌肤持久保湿 。

　　SK-II(微博)环采臻皙光感修复霜

　　能够在肌肤涂抹光感精华后6小时内依旧为肌肤提供滋润，让美白和保湿完美结合，独特丰润啫哩质地，能够提供如同乳霜一般的细腻滋养，同时又拥有轻盈的触感，均匀覆盖肌肤后能够迅速被肌肤吸收。

夜间也要做好保湿修复

　　别以为太阳下山了，夏季肌肤保卫战就告一段落，实际上紫外线对肌肤造成的恶劣影响还在持续发酵，即使在夜晚，也有注意继续做好保湿，才能最大程度的把肌肤保护起来哦。

　　1 用化妆水吸收面部热能

　　经过一整天紫外线和高温的攻击，脸洗干净后的第一道手续，就是先借化妆水来吸收肌肤热能，但不需要特别先放到冰箱冰镇，因为低温环境可能会让保养成分不安定，反而影响镇静效果。在使用化妆水的时候，可以先沿着两颊颧骨逆着肌肤纹理亲拍，这样不仅能收敛紧实肌肤，还能减少闷热感。

　　2 “锁水封盖”肌肤更清爽

　　之后的程序依然是要“锁住水分”，但是肌肤自身的油脂会阻挡散热，如果使用凝霜内的保湿品，就能让肌肤清爽一整夜。值得注意的是颧骨两侧、法令线、嘴角都是肌肤特别容易干燥的部位，可以特别再补上一层凝霜以加强保湿效果。

　　3 夜间面膜修复更快

　　当夏夜的闷热程度也不断升级，相信不少MM会选择开空调来熬过漫漫长夜，但干燥的空调冷气比紫外线更伤害肌肤。这时候晚安面膜就会帮上你的大忙。实际上保湿凝霜多半都可以当做夜间面膜来使用，如果肌肤有发红燥热的现象，使用保湿凝露厚敷，可以有效缓解肌肤炎症。

夜间保湿优选

　　夜间保湿优选：

　　泊美舒亚(微博)赋美胶原组合面膜

　　上下两片的设计实现了与肌肤的亲密接触，眼部重叠部分更密集护理。贴合肌肤后迅速释放能量，将富含的优质海洋胶原蛋白源源不断补充至肌肤内部。有效改善肌肤松弛，收紧脸部线条。

　　彼得罗夫(微博)维他命A晚间滋养精华液

　　作为精华肌底液搭配其他精华液使用，能够修护细胞，维持细胞正常新陈代谢周期，并加倍后续产品的吸收；单独作为精华液使用，能改善暗沉不匀的肤色，使肌肤变得明亮细致。

　　迪奥(微博)水动力精萃润泽乳霜

　　密集滋养的质地，为肌肤补充脂类、密集保湿，持续全天的舒适。