误区四:好的身体与皱纹息息相关
减肥让饱满的皮肤一下子松弛下来,很容易产生细小皱纹,尤其是采用节食的方法让体重短时间下降,还会造成身体营养不良。贫血,贫血会让皮肤干燥、细纹出现、细小皱纹加深,加速皮肤的衰老。充足的睡眠让皮肤得以休息。而熬夜、休息不好最伤皮肤了,还会造成内分泌紊乱。加速皮肤的衰老,出现皱纹和色斑。吸烟的人出现的皱纹可能是不吸烟的5倍。吸烟会产生大量的自由基并使表皮血管收缩,对皮肤的危害与日晒不相上下。
误区五:自来水不是好的美容水
切勿过多使用自来水来洁肤,因为自来水中的氯气还能造成氧化性损害,水温越高,水中氯的危害作用越大。