导语：甜美青春的女孩是无敌的男人杀手。即使我们没有天生丽质，但是有了那一份甜美可爱，也可以为我们的气质加分不少呢！爱美MM们，是否想知道如何拥有熟女的智慧和学生美眉一般的肌肤呢？和你一起学习一下明星们的保养高招吧！

　　音质性感 外形甜美的——张韶涵

　　每日功课篇

　　保养对张韶涵来说，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小时做美白，勤劳程度令人称奇。

　　俗话说“世上只有懒女人，没有丑女人”，即便丽质天生如张韶涵，也非常注重保养。她每日都会用十二分的精神投入保养功课中，从脸部卸妆到清洁，从保湿到美白按摩，层层步步，丝毫不马虎呢！前一天如果因时间不够或太累没有保养“足够”，隔天还要加倍补回来，才让人深深体会张韶涵对保养的重视。

　　张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法；而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。

　　面膜魔法

　　张韶涵从中学时期就会用绿豆粉加水或用蛋清敷脸，让人不得不感叹这个女孩的聪明。保湿并提高肌肤紧实度。现在因工作的关系经常要上妆，保养更是每天必做的功课。张韶涵觉得健康的皮肤最基本的要素就是红润和水感，因此平日里除多多喝水外，还会自己做一些水果面膜给皮肤最自然最简单的滋养。

　　运动护肤+鲜榨果汁

　　此外她平时还会自己做一些运动护肤和鲜榨果汁给皮肤最自然最简单的滋养。

　　鲜榨果汁

　　水果的功劳是不可磨灭的！只要在家，小天后就会买很多的水果回来榨果汁喝，吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类。

　　体验是王道

　　平日因工作频频上妆，张韶涵只要不工作，都尽量不施脂粉，连出门也不太用清洁和保湿，分类分析之清楚透彻，令人啧啧称奇。

　　保养成痴

　　但张韶涵不特别独钟某种品牌。想法清楚、明白自己需求的她，喜欢尝试各种新鲜事物，然后从中挑选最适合自己的好商品，如最近因休息养病，多由同事帮忙或在转机时于免税店采购。她的哲学是，不分品牌一定都要亲自体验才准。

　　立刻卸妆

　　出门回家后，不管有无化妆，第一件事就是卸妆，卸妆是保养的不二法门，一点都不能省，彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦净，一直到面纸擦下的卸妆乳或纸都没有颜色为止。

　　清纯大方 宛如邻家小妹的——霍思燕

　　食补才是王道

　　霍思燕：假如有工作，我每天早上起床都会喝一碗绿豆汤，既能消除水肿，又能排毒，还比较经济，呵呵。我现在又开始每天喝薏米粉泡水，消除水肿+美白，一石二鸟。

　　“大家都叫我大胃王，睁眼就要吃。我最爱吃火锅了，所以他们还叫我火锅头。”谈起吃，霍思燕果然睁大眼睛说个不停。“拍戏的时候，每天早上助手会帮我熬绿豆汤喝。因为我老拍哭戏，喝绿豆汤可以帮助排毒，对我脸上的痘也有好处，现在四季喝绿豆汤已经是我的习惯了。”

　　别看霍思燕年纪小，现在她已经会做奶油蛋糕和拿破仑饼了，还会煲大骨棒汤，原料也很简单。去超市买大骨棒，再放白萝卜和鸭蛋黄，不需要放盐。这些都是她原来的助手教她做的，现在换了新助手，霍思燕却一直保留着那个助手专门为她抄的小本，里面都是她爱喝的汤。

　　思燕也要祛痘痘

　　因为是混合型皮肤，霍思燕主要的问题是痘痘和黑头，所以每两天她就用磨砂膏把鼻子两边清洁一次。霍思燕不喜欢去美容院，自己在家隔天做一次面膜，因为早上经常赶时间出门，她常忘了摘面膜，顶着面膜冲进电梯，电梯阿姨冲她笑，她才发现原来脸上还有面膜呢。关于皮肤的保养，霍思燕说就是多吃蔬菜和水果，多喝绿豆汤，注意排毒。

　　黄瓜汁+白醋来祛痘

　　据爆料，早在拍《贫嘴张大民的幸福生活》的时候，我们的水晶女孩的皮肤也是不太好的。当时霍思燕才十几岁，她也像青春期的少男少女一样，脸上也冒出了痘痘，只是比较轻而已。于是她就向剧中的女主角的扮演者朱媛媛请教祛痘之法。朱媛媛告诉她用鲜黄瓜汁和白醋可以祛痘，只要将鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去就可以了。此后用黄瓜汁和白醋涂脸就成了霍思燕的必修课之一。

　　浓妆淡抹总相宜

　　霍思燕：我现在比较推崇不要全脸打粉底，只需在有红印，或者眼周附近用遮瑕膏，肤色自然的地方就不用了，哪儿欠缺补哪儿，这样肌肤不会因为化妆而导致色素沉着。

　　霍思燕：润唇油、膏状的腮红。假如要让肤色看起来红润一点，就必须要使用腮红，水质的腮红也不错。选购腮红，有一个小技巧，就是尽量选择与你唇色一致的腮红，这样看上去，肤色就会显得很自然。

　　抱抱佛脚护护肤

　　在片场，你也许会看到霍思燕拿着一支类似于唇膏样的东西在那里抹来抹去。其实那是一支娇兰蜂姿速效战痘棒，这可是霍思燕的美容秘技哦！"其实这是一整套的，有SOS速效战痘棒、祛痘丽颜洗面奶、抗痘修护精华素。因为这个比较方便，我就经常带在身上。没事的时候就拿出来抹一抹。"霍思燕还告诉记者，因为她是敏感性肌肤，很多产品都不敢用。而这款娇兰的产品采用天然蜂蜜制成，温和，不会刺激皮肤，挺适合她的。