10岁，老师说：“小朋友，不要用牙齿修剪你们的指甲。”

　　20岁，妈妈说：“如果你想漂亮，就把手从脸上拿下来。”

　　30岁，闺蜜说：“不要在敷面膜时睡着，去买个定时器。”

　　亦舒说：“30岁之前的容貌由父母决定，30岁之后的容貌由自己决定。”——她们说的，都是金玉良言。

　　记得电影《乱世佳人》里，黑人嬷嬷强烈阻止郝思嘉的一个小动作：手肘撑在桌子上托腮，因为会使手臂和脸上长皱纹。想想看，南北战争时期的美国美人就已如此细致入微地呵护自己，21世纪的高段位保养美女如果还保留着“美容坏习惯”，会不会汗颜？

　　正是因为这样防微杜渐，所以郝思嘉自然能够骄傲地说：“明天又是新的一天。”那么，你呢？明天或10年后，要做美女还是丑女？完全由你的美容习惯决定。

　　10年后 皱纹很少的美女

　　Don't 用手撑脸

　　发生频率

　　开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。

　　长期影响 会生成永久性的皱纹

　　托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

　　Don't 皱鼻子

　　发生频率

　　多出现在微笑或大笑时。

　　长期影响 年轻女孩也会长皱纹

　　脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。

　　Don't 偏爱某侧牙齿

　　发生频率

　　如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。

　　长期影响 左右不对称的大小脸就此诞生

　　因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！拜托，在女人的脸上，不对称可不是个性，而是美丽大忌。

　　Don't 挤眉弄眼

　　发生频率

　　在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。

　　长期影响 额头上的五线谱悄悄出现

　　任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。