导读：一头奇异淡紫白色的利落短发，年近七十岁的熟女，却成为日本美容界最知名的达人之一，不仅经营美容沙龙，更贩售相关美肤用品，她就是佐伯千津。上遍各大节目传授指导美容知识，也出版了无数畅销书籍。到底，她的迷人美肌养成密技独到之处为何？我们现在来探个究竟！

　　佐伯老师五大美肌王道

　　佐伯千津小档案：1943年出生。曾担任过美容学校、美容室勤务工作，1967年进入法国GUERLAIN，又历经留美，1988年成为parfum˙christian DIOR国际训练部经理，2003年届满60岁后退休。开始经营美容沙龙，原本是一天限定两名顾客，却因预约名单突破400名的盛况，后来在东京代代木开设了占地地下一楼，地上十楼的美容大楼beauty tower。

　　数十载丰富的美容经验，让佐伯老师累积了自己独到的一套理论，她说：“这些都是没有人教导过的美容常识。”

　　1、一定要拥有的美丽意识

　　即使买了上万元保养品，有些人却只是边看电视边随便地快速10秒钟涂抹完毕。佐伯老师指出：“只是单纯把化妆品涂在肌肤上，或是用心去涂，其效果是完全不同的。”你所欠缺的，便是想要变漂亮的美丽意识！每天早上照镜子时，除了搭配双手触诊，仔细观察自己肌肤状况，加以对症改善保养，更要抱持着每次保养后，都会变得比昨天更漂亮的心情，不要吝啬给予你的肌肤鼓励褒奖，绝对会比带着愁眉苦脸或怀疑的心情去做保养，效果更佳。

　　2、换季保养防范

　　“肌肤类型是因问题而分别的，尤其气候影响。”佐伯老师以“春夏肌”、“秋冬肌”来做简单区隔。春夏肌族群最大特征是“油系”，温度闷热时容易泛油光、长粉刺、暗沉、易脱妆。秋冬肌族群则属于“干燥系”类型，一到了寒冷季节，粗糙、脸色不佳、容易长小细纹状况频频。这两大肌肤类型该怎么保养？未雨绸缪显然胜过临时抱佛脚！佐伯老师建议，春夏肌的人，冬天时就该做好角质护理，保持肌肤表面清洁，减少粉刺生长；t字部位以外的地方给予充足水分，平衡油水。而秋冬肌在夏天时，就预先用心保湿，为即将到来的干燥寒冷季节做好准备。

　　3、肌肤进食理论

　　你每天都只是随便擦个乳液就认为完成保养了吗？佐伯老师比喻，保养程序应该像是享用美食，得要一道道循序渐进，囫囵吞枣是绝对无法品尝到美味的精髓。每天卸妆清洁后，首先以化妆水这个“餐前酒”来调整肌肤状况。接着是主菜美容液，能深入肌肤真皮层作用，回复肌肤的湿润或是弹力。最后用乳液、乳霜将营养成分封起来，让整体保养发挥最大效益。如果离睡觉前仍有一段空闲时间，就再吃一次“宵夜”，涂抹和之前一样的乳霜或乳液也很好。平日好好给予肌肤营养，到了放假时候，选择一天进行“肌肤断食”，也就是什么都不擦，恢复到原来状态，也可以从中观察了解自己的肤质。

　　4、化妆棉妙用法

　　佐伯老师最最出名的，便是她独创的“化妆棉美肤法”！无论是湿敷化妆水面膜、当成蜜粉扑的粉化妆棉，都创造了意想不到的神奇保养效果。更因此而研发了“佐伯千津专用化妆棉”上市，可以撕成数片极薄质地来使用的特性，就连台湾不少美容达人、美妆部落客都推荐好用。她同时强烈提醒，流汗时用面纸、手帕擦拭都会刺激肌肤，久而久之造成纹路产生，因为汗水当中残留有盐分，容易引起发炎，刺激伤害，这时可改用湿的化妆棉轻轻按压擦汗，对肌肤几乎完全不会形成任何负担。

　　5、美肤工具

　　购买化妆品最佳时机是早上11点到下午4点，因为这时候顾客较少，可以在悠闲气氛中，静心选购，并让专柜人员好好针对你的肌肤问题作回应。除了这项提案，佐伯老师也指出，利用手指＋掌心用心按摩涂抹，对美容而言就是最完美的工具。但黯沉、气色不佳时，也可利用美白面膜、蒸气毛巾、加入蒸馏水的喷雾器等来帮自己做简单的沙龙级护肤。

编辑：NANA