导语：每一个护肤保养过程，都需要不一样的数字。洁面需要，面膜敷多久，擦拭面霜，不同的肌肤状况护理又需要多久，每个护肤程序间隔又需要多久？这些你都计算过吗？

　　数字养颜经 胜在精准力

数字养颜经

　　下面，让我们跟随“日本美容教母” 佐伯千津来学习一下数字养颜经。

　　洁面

洁面

　　1次洁面就足够了！重复洗脸只会加速皮肤细胞间锁住水分的脂质流逝，加剧皮肤的干燥和紧绷。如果皮肤不是特别油，最好只在晚间使用洁面产品，早晨只用清水多拍几次脸，完全没有问题。

　　清洁鼻翼

清洁鼻翼

　　不易清洁彻底的鼻翼部分，在用洁面产品时，要以指腹垂直于鼻翼，上下搓动。双手稍用力，揉搓30秒，清洁效果最好。

　　涂抹保养品

涂抹保养品

　　化妆水、精华、面霜，每个护肤程序间隔3分钟，以保证之前涂抹的成分被皮肤完全吸收，然后才进行下一步。如此不会因为产品的分子大小，或成分间的相互作用，影响到吸收效果。

　　少量多次涂抹护肤品，利于肌肤更充分吸收。一次涂太多，肌肤不一定能完全“吃”进去，留在表面造成粘稠感，十分浪费。不如将护肤品1次的用量，分成3次逐层涂抹，一口口地“喂饱”渴望养分的皮肤吧。