导读：看到林叶亭的外型，真的很难想像，她有两个上小学的儿子了！感觉上天对她特别优厚，一点都看不出岁月的痕跡。又要上通告，又要照顾家庭的她照理说，应该多少会有一点家庭主妇的疲累倦容，但在镜头前的她总是那么甜美，难道说老天真的这么不公平吗？看了以下有关她年轻美丽的秘诀，你就会知道什么叫做台上10分钟，台下10年功了！

台湾美容达人林叶亭的无龄肌保养法

　　无龄习惯1：大量拍打化妆水醒肤

　　由于早上空闲的时间并不多，所以林叶亭80%的保养重点都放在夜晚，她的独家保养方式是在卸妆后用化妆棉沾取大量的化妆水拍打脸部，像是给肌肤做“醒肤”的效果一样，让肌肤垂直的吸收水分。在洗完脸后一样会重复这样的醒肤动作，而且她也是每天敷脸的勤劳派美女。“天天敷脸保持肌肤的润泽度能增加肌肤对后续保养品的吸收力，所以这步骤对我来说很重要。”

林叶亭年轻时和现在的照片对比

　　无龄习惯2：同时使用两种不同精华液呵护肌肤

　　敷脸后，她会擦上两种不同用途的精华液，她说因为各家保养品的功效和作用都不同，等于让不同保养品擅长的功效同时发挥，对肌肤的问题用双管齐下的方式作改善，再进行接下来的保养。

　　睡前她还会再把脸部专用精油搓热再按在皮肤上，像是把之前吸收的保养品用油“封”在肌肤底层一样。果然要像有林叶亭这样的好肤质，保养一定要不遗余力才行。

　　白天保养轻松简单

　　因为肌肤较干的关系，白天睡醒后不会洗脸，如果肌肤出油状况比较明显时，她会用化妆棉沾取化妆水擦拭脸部，但平常会直接擦上乳霜和隔离霜就完成白天的保养程序。

　　保养对林叶亭来说是“维持肌肤好肤质”＋“修护肌肤平日的伤害”，所以她一点都不敢怠惰，这就是她一直维持年轻美丽的保养秘诀。

林叶亭的爱用保养品

　　爱用保养品

　　1、娇兰 兰钻精萃再造霜50ml，NT$13650

　　2、兰蔻 轻柔卸妆乳400ml，NT1600

　　3、Kiehl’s集焕白瞬间亮眼霜

　　4、娇兰 皇家蜂王乳修护精华30ml，NT4900

　　5、Kanebo Dew Superior精纯晶摩油50ml，NT2080

梳妆台六格层架放满保养品

　　梳妆台六格层架放满保养品们，哪家保养品好用问她就对了！在家自拍都这么正，不愧是保养的无龄达人！

　　无龄习惯3：规律饮食＋大量运动＝魔鬼身材

　　“不累积热量”是林叶亭的美体秘诀。吃了一顿大餐之后，接下来的几餐她会用份量比平常少的小餐取代，不会一直把过多的热量囤积在身体裡面。

　　因为要出门录影的关系，所以林叶亭的早餐一定都吃得很丰盛，但从中餐开始就会开始吃得比较清淡了，她会选择像是越南的生菜卷、或是选择一些比较清淡的小吃。到了晚餐就不碰肉类和淀粉，让身体可以避免在睡觉时累积太多的热量，早上也很容易就饿醒，六点半一起床就可以认真的吃早餐。

每天吃胶原蛋白锭

　　每天吃胶原蛋白锭，维持全身肌肤Q嫩

　　除了规律的三餐外，林叶亭有补充胶原蛋白锭，她在吃了几个月之后，感觉对於全身的保养有加分，像是指缘和身体的光泽度都有提升。另外她也有吃B2和C锭，补足平常容易摄取不足的营养素。

　　潮流感上身是减龄秘诀

　　林叶亭认为，关心流行、注意潮流的打扮重点，让自己具有时代感是很重要的。拿化妆做举例，就算没有每年添购新的眼影、彩妆品，但是每年甚至每季的妆容重点都是不一样的，多注意现在流行的打扮方式，就不容易让自己看起来老气。

　　或是选择有话题性的小配件，也可以让人感觉年轻。但是身上的重点一次只有一个，搭配起来就不会过於复杂而变得混乱。