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美丽支招：夏日空调族肌肤逃难术(组图)

http://www.sina.com.cn 2011年07月19日00:47 上海壹周

　　导读：闷热的三伏天，大多数人都会选择躲进空调房享受清凉，但冷气在带走身体暑热的同时也加剧了皮肤水分的流失，使我们脸部感觉紧绷、发红、出油甚至起皮、脱屑……因此，想要皮肤逃离这些麻烦，保持一整夏的水当当，就必须有针对性地做足保养。

让肌肤保持一整夏的水当当

出镜专家：Vincent

　　出镜专家：Vincent

　　临床医学硕士，宝洁公司高级护肤专家。在将美容科技转化为护肤理念和产品的工作中，积累了丰富的经验。

　　空调房背后

　　现实1：室内外温差大，肌肤水分循环差

　　炎炎夏日，空调房的温度一般要比室外温度平均低15℃左右，巨大的温差变化会使得因炎热扩张的血管迅速收缩，血液循环随之下降，导致供血不足，从而使肌肤的水分循环也随之下降。另一方面，高温天气会加速人体出汗，即使在低温的空调室内，汗水依旧会蒸发，带走了肌肤水分。

　　血液循环下降加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水。

　　现实2：空调房内温度每降低5℃，空气中的湿度就会减少20%。

　　当我们大汗淋漓地从室外走进空调室内，由于环境湿度显著降低，会导致水分更快蒸发，让皮肤感觉干燥缺水。经实验证明，夏天肌肤的水分流失比冬天还要高1.5倍，因此在夏季，给肌肤补水至关重要。

　　现实3：空调房也有日晒问题

　　紫外线中的长波UVA能穿透玻璃窗进入室内，最终导致干燥、色斑、光老化等多种肌肤问题。由于夏天的紫外线是一年中最强烈的时刻，因此在室内即使不出门，也需要使用防晒产品保护肌肤。

　　特别是靠窗坐的人，直接暴露在阳光下的背部肌肤更需要加强防晒。

　　空调房日保养

　　保湿＋防晒

　　Vincent提示，夏天长期呆在空调房的人，一定要多喝水，多吃水果，保持体内的水分充足。由于皮肤不会自己喝水，因此在空调房内要注意为皮肤补水和保护皮肤屏障功能。保湿面霜好比瓶子的瓶盖，能滋润皮肤锁住滋养成分，又能强化皮肤的保湿屏障能力，因此是空调房护肤程序中不能少了这一步。

　　那些感觉在空调房呆久了就会油光满面的人，其实是因为面部肌肤水分蒸发导致油脂分泌加速，所以壹周建议大家可以在办公桌前准备一支喷雾，在感觉肌肤干燥时喷一喷，轻拍面部帮助吸收。对那种不喜欢用面霜的人可以挑选油脂含量较少的凝霜质地，也可以选择保湿乳液前叠加质地清爽保湿效果好的精华液。

　　另外，在空调房内，不仅UVA能穿过玻璃进入室内，我们日常接触到的白炽灯、荧光灯、卤素灯等一些室内照明光源都会产生不同程度的紫外线辐射，虽然它们的紫外线辐射强度比在室外低，但也会给肌肤造成积累性的伤害。根据OLAY与中国光生物学光化学委员会最近的联合研究发现，照射2个月的室内有害光源就相当于在正午阳光下暴晒1小时，因此无论在空调房内还是室外，防晒都不容忽视。

　　由于室内防晒更多是针对长波UVA的防护，因此在选择防晒产品时，不仅要看反映这款防晒产品防护UVB能力的SPF值，更要关注的是这款产品防护UVA的PA指数！PA指数越高(“+号”越多)代表其防护UVA能力越强。