魅力OL 清晨最养颜早餐3款食谱(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年04月29日15:36 星辰在线-东方新报

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OL养颜早餐--桑椹三明治

  桑椹三明治

  材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

  做法:

  1 将桑椹罐头打开,舀出3-4粒桑椹粒放在面包上。

  2 再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。

  功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。

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