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性感麦当娜 40：30：30减肥秘法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月02日10:28 《时尚健康》
学明星减肥也需谨慎(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 麦姐食谱表现出高蛋白，高脂肪的饮食结构，这种结构癌症的发病率较高，而且骨折的几率也大，因为过量的蛋白质会造成钙的流失。 学习：麦姐是著名的运动狂，每天都保持 3个小时的运动。学习她怎么吃，不如学习她怎么运动，比如从今天开始练习瑜伽！ 不学习：疯狂地自以为是！
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