新知：日本5月最火保养法“肌断食”(组图)(15)

美容狂人断食日记

　　美容狂人断食日记

　　我们不但针对不同的肌肤状况列出了详细的肌肤断食菜单，还请资深

　　Menu篇

　　一日断食餐

　　适用人群：轻微敏感型。换季或者用到比较刺激的保养品时，脸上就会冒出小疹子，特别干痒。

　　特制Menu：

　　Night Care：温水洗脸→化妆水→清爽乳液

　　Day Care：温水洗脸→化妆水→保湿精华液→清爽日用乳液

　　二、三日断食

　　适用人群：内分泌失调型。每逢压力大或是生理期前后，都会水油失衡，长痘痘。

　　特制Menu：

　　第一天：

　　Night Care：卸妆乳(霜)→ 化妆棉擦除

　　Day Care：温水洗脸→ 面膜浸透保湿化妆水敷脸→保湿精华液→夜用乳液(晚霜)

　　第二天：

　　比第一天的Night Care步骤多加入“温水洗脸→保湿精华液”步骤，其他相同。

　　第三天：

　　比第一天的Night Care步骤多加入“温水洗脸→化妆水→ 保湿精华液”步骤，其他相同。

　　三日断食

　　适用人群：营养过剩型。黯沉、痘痘、毛孔粗大等问题;一丝不苟地护肤，但脸色仍然没有好转。

　　特制Menu：

　　Night Care：卸妆乳(霜)→ 化妆棉擦除→温水洗脸或泡沫敷脸法

　　Day Care：温水洗脸→化妆水→保湿精华液→夜用乳液(晚霜)