 |
|
|
菠菜排毒+补血 让你肌肤漂亮有光泽(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年06月20日11:32 太平洋时尚女性网
吃菠菜时宜先用沸水烫软(新浪伊人风采配图 来源：千龙网) 菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙，以及患肺结核缺钙，还有软骨病、肾结石、腹泻等症者，应少吃或暂戒食菠菜。
【发表评论】
|
||||
|
|
|
菠菜排毒+补血 让你肌肤漂亮有光泽(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年06月20日11:32 太平洋时尚女性网
吃菠菜时宜先用沸水烫软(新浪伊人风采配图 来源：千龙网) 菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙，以及患肺结核缺钙，还有软骨病、肾结石、腹泻等症者，应少吃或暂戒食菠菜。
【发表评论】
|
||||
