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新知 OL早餐万万不能少的3种食物(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月02日12:23 千龙网
OL早餐蛋白质也不能少(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 其次，维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。
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新知 OL早餐万万不能少的3种食物(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月02日12:23 千龙网
OL早餐蛋白质也不能少(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 其次，维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。
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