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李孝利生食减肥法 一月狂减5kg(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年07月11日10:03 国际在线
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生食节食食谱(新浪伊人风采配图 来源：四川在线) 生食节食食谱 1 第一周只早餐或晚餐吃生食。 2 从第二周起早餐和晚餐吃生食。 3 当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了。 4 厌恶吃生食时，如果放在200ml牛奶或豆浆中吃，则别有一番香味。
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李孝利生食减肥法 一月狂减5kg(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年07月11日10:03 国际在线
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生食节食食谱(新浪伊人风采配图 来源：四川在线) 生食节食食谱 1 第一周只早餐或晚餐吃生食。 2 从第二周起早餐和晚餐吃生食。 3 当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了。 4 厌恶吃生食时，如果放在200ml牛奶或豆浆中吃，则别有一番香味。
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