定制莫式美腿 做勾魂女郎(组图)(3)

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莫文蔚美腿撩人心(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)

　　STEP3丢掉发胀的“馒头膝盖”

　　针对部位：膝盖

　　这是一块通常被人忽视的赘肉，但仔细看，犹如发胀的“馒头”膝盖破坏了整条腿的线条，浑圆又臃肿。莫文蔚打造小膝盖的方法是每天临睡前或早晨起床时，花3分钟时间，平躺在地面上，双手置于身体两侧，双腿弯曲抬起，做蹬踏自行车的动作。

　　前进式45次，再做后退式45次。另外，晚上也会使用纤体产品，按摩膝盖以促进血液循环，有效减少

　　按摩手法：

　　1、将纤体产品涂抹在膝盖上；

　　2、用掌心，以画圈的方式按摩膝盖，或者轻轻拍打；

　　3、顺时针20次，逆时针20次即可。

　　STEP4去除肥厚的死皮

　　针对部位：整条腿

　　“莫式”美腿除了纤细、线条流畅、均匀，腿部肌肤一定也是细腻且充满光泽的。

　　所以，在重塑双腿之后，少不了进行