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WAKE UP 春日唤醒萎靡肌肤三步走(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2008年03月27日12:56 信息时报
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时常给肌肤做按摩 肌肤WAKE UP 第二步:做肌肤体操 别指望一早的醒肤工作做到位了,肌肤就能精神一整天,肌肤犯困的现象还会出现在工作间隙中。我们的对策是,像小时候上学有课间操的规律一样,在工作间隙给肌肤做做体操,帮助肌肤恢复活力。方法很简单,用精华液加如下体操手法: 1、采取坐姿,手肘置于膝盖上,脸朝下,将整个头部的重量置于双手的手掌中,这有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线位置,借助按摩加以排除; 2、将额头置于掌心,并用掌心按压额头; 3、双手掌心朝上,掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周,手指盖住额头; 4、双手避开鼻子部位,滑至双颊,按压; 5、双手张开,手指指向两耳,由下往上托住下颏; 6、双手略微往上,食指插入耳后,中指按住耳中(穴位),双手其余部分按住脸颊,以上每个动作都保持10~15秒。 直达:新浪女性美容讲堂:护肤+彩妆+美发+食补 要漂亮就看这里!
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