6步抗敏感 全面解决肌肤发红刺痛(组图)(6)

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让敏感肌肤安全换季(新浪女性配图 来源：瑞丽女性网)

　　STEP6 贴心总结

　　敏感肌肤需要呵护，但不需要太过复杂的护肤程序，有时候不恰当的护肤程序会让敏感肌肤感到不适。只要加强基础护肤，进行有效的清洁、保湿和防晒，并且选择成分简单、不含香料和过多添加剂的产品，少用去角质的产品和果酸类产品，就能让敏感肌肤“安全”。

　　另外，还有一个小窍门--经常喝水，少吃糖。水分的好处就不多说了；糖分很有可能会刺激皮脂腺的分泌，对敏感肌肤可不是一件好东西。

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