揭秘：中药瘦身没有“万灵丹”(组图)(5)

冬瓜“排水方”

　　“排水方”

　　适合人群：水肿的人，看上去很胖，肉松松的。但实际上是假象，所以尤其需要排水、排毒。

    肥胖说明：中医学认为，湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂就会升高，容易产生肥胖。

    药方提示：采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法，常吃冬瓜粥是简单易行的方法。冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载，每天小便增多。冬瓜子与冬瓜皮都可煎汤常服，正好废物利用。而茶树根、玉米须也都有利尿之功。