赵雅芝张曼玉自曝不显老保养秘招(组图)(3)

　　周慧敏

　　出生日期： 1967 年 11 月 20 日

　　玉女周慧敏，居然已经快40岁了。岁月显然不曾给她留下任何烙印。莫非时间在她身上停留？

　　谈到如何保持迷人身材时，慧敏说，现在最 流行 的运动她都会去尝试，只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，增加血液循环，保持身体红润的颜色。慧敏还说，其实心态对减肥很有影响，身心得到舒缓和释放了，自然就不会吃太多，也不会变胖。现代人，就是压力过大，心情不愉悦，所以会出现局部肥胖，影响了身材，所以保持好心情真的很重要。慧敏还说，她喜欢玩桌球，锻炼体态和自信心。